Ψυχαγωγία

Δ. Βανδή: Mοιράζεται μαζί μας το υγιές και νόστιμο πρωϊνό που την κρατά σε φόρμα

Δέσποινα Βανδή...

Μια από τις πιο σέξυ παρουσίες στο καλλιτεχνικό στερέωμα. Και όταν ακούς την φράση "Οι 40αρες ίσον με δύο 20άρες", σίγουρα σε επίπεδο κορμιού το μυαλό σου, θα πάει στην δημοφιλή τραγουδίστρια.

βανδη

Η ίδια πέρα από σκληρή γυμναστική είναι μανιακή και με τη σωστή διατροφή. Και τι ποιο σημαντικό από ένα σωστό πρωϊνό, που αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας μας;

Η Δέσποινα Βανδή λοιπόν, ξέρει καλά το μυστικό! Ανέβασε μια φωτογραφία στο Instagram και μοιράστηκε μαζί μας συμβουλές για ένα νόστιμο, δυναμωτικό και υγιές πρωϊνό. Πάρτε μολύβι και χαρτί και ... κάντε το όπως την Δέσποινα.

 

  • Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι για αρχή
  • και στη συνέχεια φαγοπυρο -που μοιάζει με κουακερ,
  • γάλα σόγιας και ...
  • μύρτιλλα!

Το πρώτο αποτοξινώνει... το δεύτερο είναι πολύ υγιεινό ,ωφέλιμο και δυναμωτικό

Επόμενο άρθρο

Πως θα σας φαινόταν τα παιδιά σας να γύριζαν την δική τους ταινία;

Καλοκαιρινές δραστηριότητες για παιδιά 5 – 12 ετών που θα τους μείνουν αξέχαστες
08/07/2017 - 12:31

ΣχετικέςΕιδήσεις

Λόγοι να ξυπνήσεις!10 ιδέες για υγιεινά και νόστιμα πρωινά που θα σε ξετρελάνουν

Εύκολες αλλά πεντανόστιμες λύσεις για να ξεκινήσεις την μέρα σου
20/09/2018 - 08:43

Δέσποινα Βανδή: Το σχόλιο για την διαφορά ηλικίας με τον σύζυγο της!(ΦΩΤΟ)

Τα γενέθλια του Ντέμη Νικολαϊδη και η πρωτότυπη τούρτα που του ετοίμασε η σύζυγος του..
18/09/2018 - 09:35

Δέσποινα Βανδή: Το συγκινητικό αντίο και τα τρυφερά λόγια (ΦΩΤΟ)

Ο αποχαιρετιστήριο μήνυμα της αγαπημένης τραγουδίστριας
13/09/2018 - 10:24

Βανδή-Σαββίδου-Μαγγίρα: Φεύγουν από την Κύπρο στην καρότσα διπλοκάμπινου(ΒΙΝΤΕΟ)

Με οδηγό την Μαριέλλα αναστατώνουν τους δρόμους της Λευκωσίας!
30/08/2018 - 11:51

Bανδή-Σαββίδου-Μαγγίρα: Ξετρελάθηκαν και αναστάτωσαν φούρνο στην Λευκωσία (ΦΩΤΟ)

Δείτε το μήνυμα της τραγουδίστριας στους Κύπριους
29/08/2018 - 17:42

Mamma Mia: Η άφιξη της Δέσποινας Βανδή με την κόρη της στην Κύπρο (ΒΙΝΤΕΟ)

Όλο το team ετοιμάζεται να μας απογειώσει με το πιο διαχρονικό μιούζικαλ
25/08/2018 - 15:30

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Έκκληση ΚΕΒΕ για ομαλή εφαρμογή του ΓεΣΥ

"Θα πρέπει να προχωρήσουν κανονικά όλες οι διαδικασίες" τονίζει σε ανακοίνωση

Στο Κρατικό Χημείο η ποσότητα κάνναβης που εντοπίστηκε στο Παραλίμνι

Ζεύγος διαφήμιζε βιολογικά προϊόντα αλλά πωλούσε ... ναρκωτικά

Σοβαρές καταγγελίες για προϊόντα εκτός καταλόγου στα σχολικά κυλικεία (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι τιμές που προνοεί το Υπουργείο και τα πορίσματα των ερευνών του Συνδέσμου Καταναλωτών
Ελλάδα

Στον εισαγγελέα σήμερα 21 άτομα για την τραγωδία στο Μάτι

Μεταξύ τους η Δούρου και ο Ψινάκης για παροχή εξηγήσεων για τις πράξεις ή παραλείψεις τους

Βαρύς ο πέλεκυς για τον "δράκο με το φλάουτο"

Κρίθηκε ένοχος για ασέλγεια και αποπλάνηση ανηλίκων - Καταπέλτης από την εισαγγελέα

Σεισμός 4 ρίχτερ ταρακούνησε τη Θεσσαλονίκη

Έγινε αισθητός και σε νοτιοανατολικές περιοχές του νομού
Διεθνή

Άγκυρα: "Μπούκαρε" με τρακτέρ στη πρεσβεία του Ισραήλ (ΒΙΝΤΕΟ)

Παρά τις προειδοποιητικές βολές των Τούρκων φρουρών, ο 45χρονος συνέχιζε ανενόχλητος

15 από τα πιο σπουδαία γνωμικά του Όσκαρ Ουάιλντ

164 χρόνια από τη γέννηση του παγκοσμίου φήμης Ιρλανδού μυθιστοριογράφου

tv news

Η Άννα θορυβείται από τις πληροφορίες του Αλέξανδρου σχετικά με τον Τόνυ...

Κινητοποιεί τη Μαργκώ για να μάθει..Δείτε αυτή την εβδομάδα στα νέα επεισόδιά "Τατουάζ"
Alpha TV Κύπρου

Στα γυρίσματα όλοι θα αντιμετωπίσουν τις ομοιότητες της Νάντιας και της Μαρίνας

Η Κάτια«ξεθάβει»τη ζωγραφιά της Μαρίνας«Γυναίκα Χωρίς Όνομα»Δείτε αυτή την εβδομάδα(VIDEO)
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 16/10/2018 - 17:40DEAL
Τρί, 16/10/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Τρί, 16/10/2018 - 18:10DEAL
Τρί, 16/10/2018 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τρί, 16/10/2018 - 19:30ΜΠΛΕ
Τρί, 16/10/2018 - 20:20ALPHA NEWS
Τρί, 16/10/2018 - 21:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τρί, 16/10/2018 - 23:00ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τρί, 16/10/2018 - 23:45ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τετ, 17/10/2018 - 00:30ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τετ, 17/10/2018 - 02:00ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τετ, 17/10/2018 - 03:30ΣΑΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
Τετ, 17/10/2018 - 04:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 17/10/2018 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
Τετ, 17/10/2018 - 06:30ΤΙ ΛΕΕΙ;
Τετ, 17/10/2018 - 08:00ΕΛΕΝΗ
Τετ, 17/10/2018 - 09:30DEAL
Τετ, 17/10/2018 - 10:15ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τετ, 17/10/2018 - 11:45ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τετ, 17/10/2018 - 14:00ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Τετ, 17/10/2018 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ