Ψυχαγωγία

Δ. Βανδή: Mοιράζεται μαζί μας το υγιές και νόστιμο πρωϊνό που την κρατά σε φόρμα

Δέσποινα Βανδή...

Μια από τις πιο σέξυ παρουσίες στο καλλιτεχνικό στερέωμα. Και όταν ακούς την φράση "Οι 40αρες ίσον με δύο 20άρες", σίγουρα σε επίπεδο κορμιού το μυαλό σου, θα πάει στην δημοφιλή τραγουδίστρια.

βανδη

Η ίδια πέρα από σκληρή γυμναστική είναι μανιακή και με τη σωστή διατροφή. Και τι ποιο σημαντικό από ένα σωστό πρωϊνό, που αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας μας;

Η Δέσποινα Βανδή λοιπόν, ξέρει καλά το μυστικό! Ανέβασε μια φωτογραφία στο Instagram και μοιράστηκε μαζί μας συμβουλές για ένα νόστιμο, δυναμωτικό και υγιές πρωϊνό. Πάρτε μολύβι και χαρτί και ... κάντε το όπως την Δέσποινα.

 

  • Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι για αρχή
  • και στη συνέχεια φαγοπυρο -που μοιάζει με κουακερ,
  • γάλα σόγιας και ...
  • μύρτιλλα!

Το πρώτο αποτοξινώνει... το δεύτερο είναι πολύ υγιεινό ,ωφέλιμο και δυναμωτικό

Επόμενο άρθρο

Πως θα σας φαινόταν τα παιδιά σας να γύριζαν την δική τους ταινία;

Καλοκαιρινές δραστηριότητες για παιδιά 5 – 12 ετών που θα τους μείνουν αξέχαστες
08/07/2017 - 12:31

ΣχετικέςΕιδήσεις

Η Δέσποινα Βανδή παίζει τένις με... τα παιδιά της (ΦΩΤΟ)

Την έχουν για πλάκα την γνωστή τραγουδίστρια
21/04/2018 - 15:07

Βανδή: Μπήκε στην κουζίνα της, έβαλε ποδιά, έφτιαξε κουλουράκια κι έβαψε αυγά

Ως σωστή νοικοκυρά, τηρεί με πίστη και ευλάβεια όλες τις παραδόσεις
06/04/2018 - 17:57

Αντώνης Ρέμος - Δέσποινα Βανδή: Μετά από 22 χρόνια και πάλι στην ίδια πίστα

Η αποκάλυψη της συνεργασία και τί δήλωσε στενός τους φίλος
26/03/2018 - 15:02

H ώρα που τρώμε είναι το ίδιο σημαντική με το τι τρώμε

Η ώρα του φαγητού κάνει την διαφορά
07/03/2018 - 10:56

Καφές: Μήπως σας προκαλεί νύστα;

Άλλους τους ξυπνάει άλλους τους προκαλεί υπνηλία
05/03/2018 - 11:47

Δέσποινα Βανδή: Οι 2 τροφές που αφαίρεσε από τη διατροφή της

Το υπέροχο κορμί που έχει δίνει τις απαντήσεις...
26/02/2018 - 10:45

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Νεκρή εντοπίστηκε στο όχημά της 69χρονη στην επαρχία Λεμεσού

Το όχημα έπεσε σε χαντάκι, στην περιοχή της Μονής

Μείωσε την ποινή για τους πέντε του ΣΑΠΑ το Ανώτατο (BINTEO)

Ανοίγει εκ νέου στις 19 Ιουνίου η υπόθεση δανείων Συνεργατισμού

Λεμεσός: Ξαναχτύπησε ο κομμωτής με τα μπότοξ (ΒΙΝΤΕΟ)

Η αστυνομία του πέρασε χειροπέδες για τριτη φορα
Ελλάδα

Απολογείται μέσα από το νοσοκομείο η 22χρονη που φέρεται να πέταξε το μωρό της

Αντιμέτωπη με το αδίκημα της παιδοκτονίας το οποίο τιμωρείται με κάθειρξη 10 ετών

Ελεύθερος αφέθηκε ο ένας από τους οκτώ Τούρκους αξιωματικούς

Υλοποίηση της απόφασης του Συμβουλίου της Επικράτειας

Γιούνκερ από την Αθήνα: Δεύτερη μου πατρίδα η Ελλάδα

Συνάντηση με τον Αλέξη Τσίπρα και άλλους πολιτικούς αξιωματούχους
Διεθνή

Ένοχος για σεξουαλική κακοποίηση ο κωμικός Bill Cosby

Ο 80χρονος αντιμετωπίζει ποινή φυλάκισης ως και 10 χρόνια

ΗΠΑ: Έκρηξη σε διυλιστήριο πετρελαίου στο Ουισκόνσιν

"Υπάρχουν αναφορές για αρκετά θύματα, αλλά όχι για τη σοβαρότητα των τραυματισμών"

Στο ποδοσφαιράκι διαγωνίστηκαν οι Πρόεδροι Ελβετίας και Γερμανίας (ΦΩΤΟ)

Χαλαρές στιγμές στο περιθώριο επίσημης επίσκεψης του Steinmeier στη Γενεύη

tv news

5 αγαπημένοι ποδοσφαιριστές βάζουν τα πιο ξεκαρδιστικά γκολ στο Λούης Night Show

Σε μια εκπομπή αφιερωμένη στη Μάχη Ενάντια στον Καρκίνο, την Παρασκευή στον Alpha (ΒΙΝΤΕΟ)
Alpha TV Κύπρου

Η Ρενάτα καταθέτει την παραίτησή της και αποχαιρετά τον Αχιλλέα και τη Σόφο...

Δεν είναι όμως η μόνη δυσάρεστη έκπληξη για αυτόν... Παρ: Νέο Επεισόδιο Έλα στη Θέση μου
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Παρ, 27/04/2018 - 06:3560' ΕΛΛΑΔΑ
Παρ, 27/04/2018 - 07:50SLAM
Παρ, 27/04/2018 - 08:40ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Παρ, 27/04/2018 - 09:30ΚΑΤΙ ΨΗΝΕΤΑΙ
Παρ, 27/04/2018 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Παρ, 27/04/2018 - 13:00ΕΛΕΝΗ
Παρ, 27/04/2018 - 15:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Παρ, 27/04/2018 - 17:20DEAL
Παρ, 27/04/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Παρ, 27/04/2018 - 19:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Παρ, 27/04/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Παρ, 27/04/2018 - 21:15ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Παρ, 27/04/2018 - 23:45SLAM
Σάβ, 28/04/2018 - 00:30ΝΟΤΑ ΜΙΑ
Σάβ, 28/04/2018 - 01:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Σάβ, 28/04/2018 - 02:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ