Ψυχαγωγία

Η Χριστιάνα Αριστοτέλους αποκαλύπτει μικρά μυστικά από την διατροφή της (ΒΙΝΤΕΟ)

Η Χριστιάνα Αριστοτέλους, αποκάλυψε μέσα από την εκπομπή της κάποια μυστικά από την διατροφή της...

Η αγαπημένη παρουσιάστρια, έχει επανέλθει στις επαγγελματικές υποχρεώσεις της και έχει χάσει ήδη αρκετά κιλά από την εγκυμοσύνη της. Η ίδια όμως θέλει να φτάσει στο επιθυμητό, έχοντας ξεκινήσει εδώ και λίγο καιρό διατροφή.

Μέσα από την στήλη της κουζίνας και ενώ η Μαριέλλα Χρίστου ετοίμαζε ένα γλυκό για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, η παρουσιάστρια αποκάλυψε μερικά tips από την διατροφή της.

χρι

H Xριστιάνα, δήλωσε ότι στοχεύει να χάσει τα τελευταία περιττά κιλά της εγκυμοσύνης της, ακολουθώντας συγκεκριμένη διατροφή. Η ίδια ακολουθεί έξι γεύματα διάρκεια της ημέρας, στις οποίες εμπεριέχεται κάποιες φορές και ένα γλυκό την ημέρα. Ο στόχος της είναι να τρώει τα πάντα με μέτρο.

Μέσα στις συμβουλές που έδωσε, τις οποίες και ακολουθεί είναι ότι τρώει πρωινό, μετά από δυο ώρες σνακ (ίσως με κάποια σαλάτα), πριν το μεσημεριανό δυο φρούτα και στη συνέχεια το γεύμα της (όπως φακές και κοτόπουλο που είχε και σήμερα). Το απόγευμα συνεχίζει με δυο μπισκότα ή ένα σάντουιτς που είχε και σήμερα και ένα βραδινό με ένα γιαούρτι.

Δείτε όλα όσα δήλωσε στον αέρα της εκπομπής της αλλά και τις συμβουλές που ακολουθεί.

Επόμενο άρθρο

Πιέρος Σωτηρίου - Μαρία Κορτζιά:Με μια καρδιά "γιόρτασαν" τον...Βαλεντίνο(ΦΩΤΟ)

Οι φωτογραφίες που ανέβασαν την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και η κοινή τους λεζάντα
14/02/2018 - 15:34

ΣχετικέςΕιδήσεις

Ακολούθησε τις διατροφικές συνήθειες των super models!

Οι τροφές που πρέπει να έχουμε στη κουζίνα μας
22/02/2018 - 10:52

Χριστιάνα Αριστοτέλους:Δεν κρατούσα λεφτά ούτε για βενζίνη και εισιτήριο(ΒΙΝΤΕΟ)

Όλα όσα εξομολογήθηκε η παρουσιάστρια για τα δύσκολα χρόνια που βίωσε και δεν τα παράτησε
21/02/2018 - 17:41

Ο Λούης σε ρόλο ντετέκτιβ και η Χριστιάνα σε ρόλο...τραγουδίστριας (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Λούης ανεπιτυχώς έψαχνε την παγίδα της Χριστιάνας - Δείτε το αστείο βιντεάκι
21/02/2018 - 15:54

Αριστοτέλους - Eφραίμ: Όλες οι λεπτομέρειες για τη βάφτιση της κόρης τους

Πού θα βαφτίσει; Ποια εποχή; Ποιος είναι ο νονός αλλά και το πρόβλημα με τον... Εφραίμ
21/02/2018 - 13:07

Χάστε κιλά με έξυπνο τρόπο!

Ο ρόλος της ποσότητας κατανάλωσης
21/02/2018 - 09:52

Το απαραίτητο...σε κάθε γεύμα μας!

Ο βασικός κανόνας για να χάσουμε κιλά
20/02/2018 - 10:39

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Τόνοι ιατρικών αποβλήτων, έξω από εργοστάσιο στην Κοφίνου (ΦΩΤΟ)

Την άμεση διερεύνηση της υπόθεσης ανακοίνωσε η Αστυνομία, που άρχισε τη λήψη καταθέσεων

Στάσεις εργασίας απο τα συνεργεία σκυβάλων των Δήμων Πάφου, Γεροσκήπου & Πέγειας

Απεργιακές κινητοποιήσεις προγραμματίζονται και σε άλλους Δήμους της ελεύθερης Κύπρου

Στα "δίχτυα" της Υπηρεσίας Θήρας πιάστηκε 43χρονος κυνηγός

Κυνηγούσε σε απαγορευμένη περιοχή, χωρίς άδεια κυνηγίου και με το όπλο του πατέρα του
Ελλάδα

Απομακρύνονται αγάλματα από το κέντρο των Σκοπίων που παραπέμπουν σε αλυτρωτισμό

Στις τρεις τα ξημερώματα γερανοί του Δήμου κατέβασαν το άγαλμα του "Κιόσετο"

Αθήνα: Οικογενειακή τραγωδία στον Άγιο Δημήτριο

Μαχαίρωσε μέχρι θανάτου την αδερφή του και με το ίδιο μαχαίρι αφαίρεσε τη ζωή του

Ο οίκος Moody's αναβάθμισε κατά δυο μονάδες την ελληνική οικονομία

Οι λόγοι που ο διεθνής οίκος σηρίζει την αναβάθμιση της ελληνικής οικονομίας
Διεθνή

Νέες φιλοκυβερνητικές δυνάμεις έφτασαν στο Αφρίν της Συρίας

«Δεκάδες μαχητές πιστοί στο καθεστώς εισήλθαν στην περιοχή του Αφρίν»

Μαυροβούνιο: Επίθεση βομβιστή-καμικάζι κοντά στην πρεσβεία των ΗΠΑ

Δεν έχει αποκλειστεί απολύτως κανένα ενδεχόμενο

Οπλισμένους εκπαιδευτικούς για μείωση των σφαγών στα σχολεία προτείνει ο Τραμπ

"Ένας υπάλληλος με όπλο θα μπορούσε να τερματίσει μια επίθεση πολύ γρήγορα"

tv news

Η Αμαλία συναντιέται με τη Μαργκώ και τις λέει τι θυμήθηκε από το παρελθόν της..

Η Άννα τσακισμένη, οδηγείται σε μια κίνηση απελπισίας…Πέμπτη: Διπλό Eπεισόδιο Τατουάζ
Alpha TV Κύπρου

Μια απρόσμενη εμφάνιση, μια ανακοίνωση από ένα νέο πρόσωπο προκαλεί αναστάτωση..

Λεωνίδας, Θοδωρής και Βλάσσης στα κάρβουνα!Πέμπτη:Νέο Επεισόδιο Έλα στη Θέση μου(ΒΙΝΤΕΟ)
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Πέμ, 22/02/2018 - 13:00ΕΛΕΝΗ
Πέμ, 22/02/2018 - 15:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Πέμ, 22/02/2018 - 17:25ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Πέμ, 22/02/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Πέμ, 22/02/2018 - 18:05ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Πέμ, 22/02/2018 - 18:30DEAL
Πέμ, 22/02/2018 - 19:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Πέμ, 22/02/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Πέμ, 22/02/2018 - 21:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Πέμ, 22/02/2018 - 23:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Πέμ, 22/02/2018 - 23:45ΝΟΤΑ ΜΙΑ
Παρ, 23/02/2018 - 00:45SLAM
Παρ, 23/02/2018 - 01:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Παρ, 23/02/2018 - 02:3010Η ΕΝΤΟΛΗ
Παρ, 23/02/2018 - 03:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Παρ, 23/02/2018 - 05:30DEAL
Παρ, 23/02/2018 - 06:3560' ΕΛΛΑΔΑ
Παρ, 23/02/2018 - 07:50SLAM
Παρ, 23/02/2018 - 08:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Παρ, 23/02/2018 - 09:30ΚΑΤΙ ΨΗΝΕΤΑΙ
Παρ, 23/02/2018 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ