Η Χριστιάνα Αριστοτέλους, αποκάλυψε μέσα από την εκπομπή της κάποια μυστικά από την διατροφή της...
Η αγαπημένη παρουσιάστρια, έχει επανέλθει στις επαγγελματικές υποχρεώσεις της και έχει χάσει ήδη αρκετά κιλά από την εγκυμοσύνη της. Η ίδια όμως θέλει να φτάσει στο επιθυμητό, έχοντας ξεκινήσει εδώ και λίγο καιρό διατροφή.
Μέσα από την στήλη της κουζίνας και ενώ η Μαριέλλα Χρίστου ετοίμαζε ένα γλυκό για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, η παρουσιάστρια αποκάλυψε μερικά tips από την διατροφή της.
H Xριστιάνα, δήλωσε ότι στοχεύει να χάσει τα τελευταία περιττά κιλά της εγκυμοσύνης της, ακολουθώντας συγκεκριμένη διατροφή. Η ίδια ακολουθεί έξι γεύματα διάρκεια της ημέρας, στις οποίες εμπεριέχεται κάποιες φορές και ένα γλυκό την ημέρα. Ο στόχος της είναι να τρώει τα πάντα με μέτρο.
Μέσα στις συμβουλές που έδωσε, τις οποίες και ακολουθεί είναι ότι τρώει πρωινό, μετά από δυο ώρες σνακ (ίσως με κάποια σαλάτα), πριν το μεσημεριανό δυο φρούτα και στη συνέχεια το γεύμα της (όπως φακές και κοτόπουλο που είχε και σήμερα). Το απόγευμα συνεχίζει με δυο μπισκότα ή ένα σάντουιτς που είχε και σήμερα και ένα βραδινό με ένα γιαούρτι.
Δείτε όλα όσα δήλωσε στον αέρα της εκπομπής της αλλά και τις συμβουλές που ακολουθεί.
