περισσότερες ειδήσειςΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

7 τρόποι για να γίνεις φαν της γυμναστικής

Καλό θα ήταν να την βάλουμε στη καθημερινότητά μας έστω και λίγο
20/09/2017 - 09:37

Χάσε 200 θερμίδες...χωρίς να πας καθόλου γυμναστήριο!

Ποιος είπε πως για να χάσουμε θερμίδες πρέπει να χτυπηθούμε στο γυμναστήριο;
19/09/2017 - 12:21

Adriana Lima: Αποκαλύπτει τα πιο καυτά μυστικά της

Για ένα υπέροχο, γυμνασμένο και σέξυ σώμα
06/09/2017 - 12:01

To μυστικό για να έχουμε περισσότερες αντοχές στο γυμναστήριο

Ποιος από εμάς δε θέλει να αντέχει περισσότερο στο γυμναστήριο...
25/08/2017 - 10:47

Τα 3 βασικά λάθη που κάνουμε στο γυμναστήριο και δεν χάνουμε κιλά

Σημαντικά πράγματα που οδηγούν στην μη απώλεια κιλών όση προσπάθεια και να κάνουμε
08/05/2017 - 10:32

Μισώ την άσκηση! Πως θα χάσω τα κιλά που θέλω;

Υπάρχει άλλος τρόπος για να χάσουμε τα κιλά που μας ταλαιπωρούν;
24/04/2017 - 10:31

Ο Χάρης Παπαθεοχάρους δείχνει απλές ασκήσεις γυμναστικής για αρχάριους

Η προσπάθεια αρκεί γιατί δεν έμειναν ούτε 40 μέρες για το καλοκαίρι
24/04/2017 - 08:18

5 λάθη που κάνουμε μετά τη γυμναστική

Το τι κάνουμε μετά την άσκηση είναι τόσο σημαντικό όσο και η ίδια η άσκηση!
31/03/2017 - 10:45

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Μόλις το 18% των οδηγών ανανέωσαν τις άδειες κυκλοφορίες τους

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ανανέωση των αδειών κυκλοφορίας

Διαμαρτυρήθηκαν για τις πληρωμές του επιδόματος ανεργίας οι ξενοδοχοϋπάλληλοι

Κοινωνικές Ασφαλίσεις: Κανονικά το ανεργιακό στους υπαλλήλους τουριστικής βιομηχανίας

668 πρόσωπα ο συνολικός πληθυσμός των φυλακών το 2016

Πόσοι οι Κύπριοι και πόσοι οι αλλοδαποί κατάδικοι και υπόδικοι
Ελλάδα

Εξάρθρωση σπείρας που διακινούσε ναρκωτικά στη δυτική Αττική

Είχαν 16 κιλά και 911 γραμμάρια ακατέργαστης κάνναβης

Γερμανικά ΜΜΕ: Σύντομα θα τεθεί θέμα της ελάφρυνσης του ελληνικού χρέους

"Για μεγάλο διάστημα η Ελλάδα θεωρούνταν το προβληματικό παιδί της ευρωζώνης"

Στο Νταβός ο Αλέξης Τσίπρας για την ελληνική οικονομία

Χρέος και «επόμενη μέρα» της οικονομίας, με Λαγκάρντ και Μοσκοβισί
Διεθνή

Νεκρός ένας μαθητής μετά από πυροβολισμούς σε σχολείο στην Αμερική

Στο σημείο βρίσκονται υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης για αντιμετώπιση του περιστατικού

Παρεκκλήσι του 19ου αιώνα πωλήθηκε έναντι...24,000 ευρώ

Θα μεταφερθεί στο κτήμα της νέας ιδιοκτήτριάς του, στην περιοχή Σολόνι

Σεισμός 8,1 βαθμών στην Αλάσκα και προειδοποίηση για τσουνάμι (ΧΑΡΤΗΣ&BINTEO)

Σε απόσταση 250 χιλιομέτρων νοτιοανατολικά του Τσίνιακ

tv news

Η Φαίη και ο Δαμιανός προσπαθούν να παγιδεύσουν το Βλάση μέσω δημοσιευμάτων...

Ο Λεωνίδας προσπαθεί να κρύψει το πάθος που ζει...Tρίτη: Nέο επεισόδιο Έλα στη θέση μου
Alpha TV Κύπρου

Ο Θεοχάρης βρίσκεται κομμένος στα δύο και δεν μπορεί να αποφασίσει τι θέλει...

Τόνυ & Άννα κάνουν σοβαρή κουβέντα που θα αλλάξει τα πάντα. Τρίτη:Διπλό Eπεισόδιο Τατουάζ
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 23/01/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Τρί, 23/01/2018 - 18:05ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τρί, 23/01/2018 - 18:30DEAL
Τρί, 23/01/2018 - 19:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τρί, 23/01/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Τρί, 23/01/2018 - 21:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τρί, 23/01/2018 - 23:00ΠΡΟΕΔΡΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ 2018
Τετ, 24/01/2018 - 00:00ΝΟΤΑ ΜΙΑ
Τετ, 24/01/2018 - 00:45SLAM
Τετ, 24/01/2018 - 01:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τετ, 24/01/2018 - 02:15ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ
Τετ, 24/01/2018 - 03:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 24/01/2018 - 05:30DEAL
Τετ, 24/01/2018 - 06:15ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ
Τετ, 24/01/2018 - 07:00ΣΤΗ ΓΕΙΤΟΝΙΑ ΜΑΣ
Τετ, 24/01/2018 - 07:50SLAM
Τετ, 24/01/2018 - 08:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τετ, 24/01/2018 - 09:30ΚΑΤΙ ΨΗΝΕΤΑΙ
Τετ, 24/01/2018 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τετ, 24/01/2018 - 13:00ΕΛΕΝΗ
Τετ, 24/01/2018 - 15:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 24/01/2018 - 17:25ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τετ, 24/01/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Τετ, 24/01/2018 - 18:05ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ