10 τρόποι για να γίνουμε ευτυχισμένοι

Τετάρτη, 29/3/2017 - 11:33
Μικρογραφία

Ευτυχία! Μια λέξη μικρή αλλά τόσο ουσιώδη. Την ευτυχία μπορούμε να την βρούμε στα πιο απλά και καθημερινά πράγματα της ζωή μας, χωρίς να κουραστούμε καθόλου, ακολουθώντας με τους πιο κάτω τρόπους: 

1. Αφαίρεσε τα λάθος πράγματα. Όταν τα πράγματα δεν προσθέτουν στην ζωή σου, είναι καιρός να ξεκινήσεις την αφαίρεση. Κάνε άμεσα αλλαγές! 

2. Πίστεψε ότι μπορείς! Το σημαντικότερο είναι να πιστέψεις στον εαυτό σου και να τον αγαπήσεις. Μπορείς να τα καταφέρεις με όλες σου τις δυνάμεις. \

3. Δούλεψε σκληρά για αυτό που θες περισσότερο. Τα όνειρα δεν γίνονται ως δια μαγείας πραγματικότητα. Χρειάζεται αποφασιστικότητα, ιδρώτα και σκληρή δουλειά. 

4. Στήριξε τον εαυτό σου. Δεν μπορείς να αναγκάσεις τους ανθρώπους να σου δείξουν σεβασμό, αλλά μπορείς να αρνηθείς να μην σε σέβονται. Αν πάντα κάνεις πίσω για να διατηρήσεις την ειρήνη, πάντα θα είσαι οπλισμένος με θυμό και αυτό-απέχθεια, και θα πολεμάς έναν εσωτερικό εχθρό. 

5. Άφησε το παρελθόν. Το παρελθόν είναι για μένει πίσω, ας μην σκοντάφτουμε λοιπόν σε αυτό κι ας προχωρήσουμε ατενίζοντας και σχεδιάζοντας το μέλλον. Κάνε όνειρα!

6. Βάλε τέλος στις βλαβερές σχέσεις. Οι τοξικές σχέσεις και άνθρωποι που σου χαλάνε τη διάθεση στο οτιδήποτε πρέπει να βγουν άμεσα από τη ζωή σου. Μη διστάσεις, διώξε αυτούς που σε χαλάνε και προχώρα!

7. Να είσαι ευγνώμων για αυτά που έχεις. Δεν είναι οι χαρούμενοι άνθρωποι αυτοί που είναι ευγνώμονες, είναι οι ευγνώμονες άνθρωποι αυτοί που είναι χαρούμενοι. 

8. Αφιέρωνε λίγο χρόνο κάθε μέρα στο να αγαπάς τον εαυτό σου. Μόνο όταν καθόμαστε μόνοι ήσυχα και να κοιτάμε με ειλικρινή μάτια τις δυνάμεις και τις αδυναμίες μας, τις αποτυχίες και τους θριάμβους μας, την ανθρωπιά και την ηθική μας δύναμη και αγαπάμε τον εαυτό μας παρ’ όλα αυτά και εξαιτίας αυτών που είμαστε, θα αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε πραγματικά το νόημα και τη δύναμη της ανιδιοτελούς αγάπης.

9. Συνέχισε να μαθαίνεις και να αγκαλιάζεις τις αλλαγές της ζωής. Οι καλύτερες σου ιστορίες θα προέρθουν από την υπέρβαση των μεγαλύτερων αγώνων σου. Οι έπαινοι σου θα γεννηθούν από τους πόνους σου. Συνέχισε να στέκεσαι όρθιος και να προχωράς μπροστά. Ακόμα και οι πιο ψυχροί χειμώνες τελικά μετατρέπονται σε άνοιξη. Οι εποχές πάντα αλλάζουν.

10. Απόλαυσε το που είσαι τώρα. Μερικές φορές είμαστε τόσο απασχολημένοι με το να κοιτάμε τι βρίσκεται μπροστά μας που δεν έχουμε χρόνο για να απολαύσουμε το που βρισκόμαστε. Γέλα με τη σύγχυση, ζήσε συνειδητά τη στιγμή και απόλαυσε την ζωή καθώς ξεδιπλώνεται μπροστά σου. Μπορεί να μην βρίσκεσαι ακριβώς εκεί που ήθελες να πας, αλλά είσαι ακριβώς εκεί που θα έπρεπε να είσαι.