Υγεία

2+1 μυστικά για να να μάθετε τη γλώσσα του σώματος!

 

Η λεκτική επικοινωνία είναι από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που μπορεί να αποκτήσει ένας άνθρωπος.  Ποια είναι όμως τα μυστικά για να την κατακτήσετε και να γίνει πιο εύκολη η καθημερινότητά σας;

1 Αναπτύξτε δεξιότητες αποκωδικοποίησης
Η ικανότητα να αντιλαμβάνεστε τα μη λεκτικά μηνύματα των άλλων είναι το πιο σημαντικό συστατικό για να τα κατακτήσετε τη γλώσσα του σώματος. Χρειάζεται να είστε προσεκτικοί και παρατηρητικοί ώστε να αντιλαμβάνεστε κατά πόσο τελικά “διαβάσατε” σωστά τα μηνύματα.

Για παράδειγμα αν κάποιος:
Έχει σταυρωμένα πόδια: είναι σε άμυνα.

Αγγίζει τα χέρια του, το πρόσωπό του, σταυρώνει τα χέρια, γέρνει προς τα πίσω: σημαίνει ότι προσπαθεί να σας εξαπατήσει.

Έχει τις παλάμες να κοιτούν κάτω δείχνουν δύναμη και επιρροή, όταν κοιτούν πάνω δηλώνουν υποτακτικότητα.

Επίσης:

Μίμηση: Χρησιμοποιεί τις λέξεις που χρησιμοποιείτε; Έχει τον ίδιο τόνο φωνής; Κάθεται όπως κάθεστε; Αυτό σημαίνει ότι ο άλλος είναι συναισθηματικά “συγχρονισμένος” μαζί σας. Κανείς δεν μπορεί να μιμηθεί για πολλή ώρα.

Ενεργητικότητα: Το πόσο ενεργητικός είναι ο άλλος δείχνει το ενδιαφέρον του για το άτομο με το οποίο είναι μαζί εκείνη τη στιγμή.

2 Αναπτύξτε και δεξιότητες κωδικοποίησης
Αυτό σημαίνει να μπορείτε να μεταφέρετε μη λεκτικά μηνύματα στους άλλους μέσω των εκφράσεων του προσώπου, της στάσης του σώματος, των κινήσεων και του τόνου της φωνής σας. Το να διαθέτετε δεξιότητες κωδικοποίησης σημαίνει πως διαθέτετε τις αντίστοιχες δεξιότητες αποκωδικοποίησης, έτσι κατανοώντας πώς μπορείτε να μεταφέρετε η ίδια μη λεκτικά μηνύματα θα σας βοηθήσει να αντιλαμβάνεστε καλύτερα τα μη λεκτικά μηνύματα των άλλων. Ένας καλός τρόπος για να εξασκηθείτε στις δεξιότητες κωδικοποίησης είναι χρησιμοποιώντας έναν ολόσωμο καθρέφτη.

3 Γνωρίστε τους κοινωνικούς κανόνες
Για να κατακτήσετε πραγματικά τη γλώσσα του σώματος πρέπει να κατανοείτε το πλαίσιο επικοινωνίας. Αυτό σημαίνει να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους κοινωνικούς κανόνες, ή νόρμες, και να καταλαβαίνετε τα πρότυπα της κοινωνικής συμπεριφοράς προκειμένου να μπορείτε να αποκωδικοποιήσετε και να κωδικοποιήσετε μη λεκτικές συμπεριφορές. Η μη λεκτική επικοινωνία είναι μεγάλο μέρος της συναισθηματικής νοημοσύνης, χωρίς όμως πραγματική κατανόηση των κοινωνικών καταστάσεων (κοινωνική νοημοσύνη) δεν μπορείτε να κατακτήσετε τη γλώσσα του σώματος.
Για παράδειγμα εμπιστευτείτε τους ανθρώπους που είναι εκφραστικοί (αυτοί που εκφράζουν τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά τους συναισθήματα). Η έκφραση μόνο ενός θετικού συναισθήματος μπορεί να μην είναι αληθινή.

Το μυστικό

Προσέξτε μην κάνετε λάθος! Αν π.χ. Κάποιος έχει σταυρωμένα χέρια σε ένα κρύο δωμάτιο, δεν σημαίνουν τίποτα ίσως πέραν του ότι ο άλλος κρυώνει. Επίσης είναι λάθος να βγάζετε συμπεράσματα από ένα και μόνο σημείο

Πηγή
omorfamystika
Επόμενο άρθρο

Και όμως γίνεται... - 5 τρόποι για να αδυνατίσετε ενώ κοιμάστε!

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε και να προσέχετε
05/10/2018 - 11:14

ΣχετικέςΕιδήσεις

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

"Ξαναχτύπησαν" οι αλλοδαποί στο Επαρχιακό Γραφείο Κοινωνικών Υπηρεσιών Λάρνακας

Ένταση και διαμαρτυρίες για τα κουπόνια δωρεάν σίτισης για δεύτερη φορά σε μια εβδομάδα

Στο κελί 25χρονος για απόπειρα κλοπής οχήματος

Διάταγμα κράτησης δύο ημερών εξέδωσε εναντίον του το Επαρχιακό Δικαστήριο Πάφου

Παρέμβαση Πετρίδη για πολιτογράφηση του Αντρέα από την Κένυα (ΒΙΝΤΕΟ)

Δεν άφησε ασυγκίνητο τον Υπ. Εσωτερικών το θέμα που ανέδειξε η εκπομπή του Alpha "24 Ώρες"
Ελλάδα

Kαβάλα: Φρικτός θάνατος σε τροχαίο δυστύχημα για τρείς μετανάστες (ΦΩΤΟ)

Απανθρακώθηκαν στο όχημα που τους μετέφερε όταν αυτό προσέκρουσε σε νταλίκα

Δύο νεκροί από μαφιόζικα "χτυπήματα" σε Ομόνοια και Μοσχάτο

Θύματα ένας Αλβανός και ένας Έλληνας που έπεσαν νεκροί από πυροβολισμούς

Πυροβολισμοί με έναν νεκρό στο κέντρο της Αθήνας

Οι αστυνομικές αρχές εξαπέλυσαν ανθρωποκυνηγητό για τον εντοπισμό του δράστη
Διεθνή

Μπαράζ συλλήψεων για το μακελειό στο Στρασβούργο

Χειροπέδες σε άλλα δυο πρόσωπα από το κοντινό περιβάλλον του δράστη της αιματηρής επίθεσης

Δημιουργήθηκε το πρώτο χάπι που καταπίνεται και ελέγχεται μέσω Bluetooth

Μπορεί να διαγνώσει προβλήματα υγείας και να παρέχει φάρμακα στον οργανισμό

ISIS: ανέλαβε την ευθύνη για την επίθεση στο Στρασβούργο (ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

Το χρονικό της "εξουδετέρωσης" του από τις δυνάμεις ασφαλείας

tv news

«24 Ώρες» Mαζί με τους Καρκινοπαθείς του Ογκολογικού της Τράπεζας Κύπρου

Αυτό το Σάββατο στον Alpha Κύπρου με τον Κωνσταντίνο Κωνσταντίνου (ΒΙΝΤΕΟ)
Alpha TV Κύπρου

Ο Μιχάλης πείθει τον Δημήτρη να μιλήσει στην αστυνομία για την Κάτια...

Τα αποτελέσματα του τεστ της Έλλης βγαίνουν «Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Παρασκευή Νέο Επεισόδιο
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Παρ, 14/12/2018 - 17:40DEAL
Παρ, 14/12/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Παρ, 14/12/2018 - 18:10DEAL
Παρ, 14/12/2018 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Παρ, 14/12/2018 - 20:20ALPHA NEWS
Παρ, 14/12/2018 - 21:15ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Παρ, 14/12/2018 - 23:40Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Σάβ, 15/12/2018 - 01:15ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Σάβ, 15/12/2018 - 02:00ΜΠΛΕ
Σάβ, 15/12/2018 - 03:30ΣΑΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
Σάβ, 15/12/2018 - 04:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Σάβ, 15/12/2018 - 06:15DEAL
Σάβ, 15/12/2018 - 07:00ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Σάβ, 15/12/2018 - 08:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Σάβ, 15/12/2018 - 13:45ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Σάβ, 15/12/2018 - 15:30Η ΦΑΜΙΛΙΑ