Υγεία

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι και οι θερμίδες του

-Κουραμπιές (45γρ. περίπου) : 210-240 θερμίδες

-Μελομακάρονο (50γρ.περίπου): 180-200 θερμίδες

-Βασιλόπιτα τσουρέκι (50 γρ. περίπου): 250-350 θερμίδες

-Βασιλόπιτα κέικ (70 γρ.περίπου): 300-400 θερμίδες

-Δίπλα (40 γρ. περίπου): 170-200 θερμίδες

-Μελομακάρονο με σοκολάτα (55 γρ. περίπου): 200-210 θερμίδες

-Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα (ανά 100 γρ.): 300-350 θερμίδες

-Γαλοπούλα με γέμιση (150γρ. περίπου): 450-650 θερμίδες

-Γαλοπούλα βραστή (μερίδα εστιατορίου): 250-300 θερμίδες

-Πατάτες ογκρατέν (μέτρια μερίδα): 350-400 θερμίδες

-Χοιρινό στο φούρνο με πατάτες (μερίδα εστιατορίου): 650-800 θερμίδες

-Σούπα γλυκιάς κολοκύθας με κρέμα γάλακτος (μερίδα εστιατορίου): 300-350 θερμίδες

-Χοιρινό ρολό με δαμάσκηνα (μερίδα εστιατορίου): 350-450 θερμίδες

Πηγή
www.jenny.gr
Επόμενο άρθρο

Γνωρίζετε στα αλήθεια ποιος είναι ο Άγιος Βασίλης;

Οι ιστορίες που επικρατούν γύρω από το όνομά του
21/12/2017 - 09:07

ΣχετικέςΕιδήσεις

Πως οι διάσημοι μένουν μακριά από τη ζάχαρη;

4 σταρ του Hollywood αποκαλύπτουν
19/01/2018 - 18:06

Ταξίδι στο εξωτερικό: Μάθετε τους βασικούς κανόνες συμπεριφοράς στο τραπέζι

Πώς τρώμε στην Κίνα και πώς στην Ιταλία; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε!
08/01/2018 - 08:45

Πως θα επανέλθουμε στα κιλά μας μετά τις γιορτές;

Ήρθε ο καιρός να μπούμε σε πρόγραμμα
03/01/2018 - 17:18

Το Χριστουγεννιάτικο δείπνο του ΑΠΟΕΛ (ΒΙΝΤΕΟ)

Δείτε πως γιόρτασαν οι πρωταθλητές τις γιορτές των Χριστουγέννων
30/12/2017 - 17:43

Βανδάλισαν για τρίτη φορά το χριστουγεννιάτικο στολίδι της Λάρνακας

Παίρνει μέτρα ο Δήμος με 24ωρο κλειστό σύστημα παρακολούθησης
30/12/2017 - 09:51

Χωρίς κάλαντα τα Χριστούγεννα στη Μάνδρα που ακόμα θρηνεί (ΒΙΝΤΕΟ)

Σε βαρύ κλίμα οι γιορτές, χωρίς στολίδια και σε βαθύ πένθος, με περίσσια όμως αγάπη
26/12/2017 - 21:16

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Στην εντατική διασωληνωμένος 15χρονος μετά από τροχαίο

Οδηγούσε μηχανή και συγκρούστηκε με σταθμευμένο όχημα

Παραποδηλασία: Μαθήματα ζωής από αληθινούς μαχητές (ΒΙΝΤΕΟ)

Οκτώ παραποδηλάτες Κύπριοι και Ελβετοί στέλνουν ένα συγκινητικό μήνυμα

Δεύτερη ποινή στον πρώην Πρόεδρο της ΑΕΚ (ΒΙΝΤΕΟ)

Ακόμα τρία χρόνια στη φυλακή ο Μάριος Έλληνας
Ελλάδα

S&P: Αναβάθμιση του αξιόχρεου της Ελλάδας σε 'B' από 'B-'

Οι θετικές προοπτικές για την Ελλάδα αντανακλούν το ενδεχόμενο περαιτέρω αναβάθμισης

Σε εξέλιξη η επιχείρηση μεταφοράς των εκρηκτικών του "Ανδρομέδα"

Λόγω του μεγάλου αριθμού των κοντέινερ θα χρειαστεί να γίνουν περισσότερα δρομολόγια

Το γκράφιτι στο κέντρο της Αθήνας στη μνήμη του Τζίμη Πανούση (ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

Το έργο το οποίο είναι εμπνευσμένο από το τραγούδι του μεγάλου καλλιτέχνη "Αχ Ευρώπη"
Διεθνή

Φόβοι για δεκάδες θύματα μετά από επίθεση σε ξενοδοχείο της Καμπούλ

Τουλάχιστον 4 ένοπλοι εισέβαλαν στο Intercontinental και άνοιξαν πυρ

Πράγα: Νεκροί και τραυματίες μετά από πυρκαγιά σε ξενοδοχείο

Οι αρχές έσβησαν την φωτιά και αναζητούν ανθρώπους εντός του κτηρίου

Χώρα-Φάντασμα: Η ζωή στην ερειπωμένη Χομς στη Συρία (ΒΙΝΤΕΟ)

Τεράστιες οι καταστροφές σε κτίρια και εργοστάσια

tv news

Ο Θεοχάρης βρίσκεται κομμένος στα δύο και δεν μπορεί να αποφασίσει τι θέλει...

Τόνυ & Άννα κάνουν σοβαρή κουβέντα που θα αλλάξει τα πάντα. Τρίτη:Διπλό Eπεισόδιο Τατουάζ
Alpha TV Κύπρου

H Βασιλική επιστρέφει για να μας φτιάξει τα πιο όμορφα και ποιοτικά Σαββατόβραδα

ΠΡΕΜΙΕΡΑ Σάββατο στις 21:15 «Όσο Υπάρχουν Τραγούδια» με την Βασιλική Χατζηαδάμου (TRAILER)
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Σάβ, 20/01/2018 - 23:00ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Κυρ, 21/01/2018 - 01:00ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΚΥΚΛΟΣ
Κυρ, 21/01/2018 - 02:30ΣΕ ΕΙΔΑ
Κυρ, 21/01/2018 - 03:15DEAL
Κυρ, 21/01/2018 - 06:00SLAM
Κυρ, 21/01/2018 - 07:15ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ
Κυρ, 21/01/2018 - 08:50ΚΑΤΙ ΨΗΝΕΤΑΙ
Κυρ, 21/01/2018 - 14:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Κυρ, 21/01/2018 - 14:40ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Κυρ, 21/01/2018 - 16:15SLAM
Κυρ, 21/01/2018 - 17:55ALPHA NEWS
Κυρ, 21/01/2018 - 18:00ΟΣΟ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ
Κυρ, 21/01/2018 - 19:35ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Κυρ, 21/01/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Κυρ, 21/01/2018 - 21:15ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW