Υγεία

Έρευνα: Κάντε σεξ μόνο το βράδυ!

Η αλήθεια είναι πως το σεξ γίνεται κατά κύριο λόγο τις βραδυνές ώρες. Το βράδυ έχουν ξεμπερδέψει με τις δουλειές τους, τις υποχρεώσεις τους και οι σύντροφοι είναι πιο χαλαροί να...απολαύσουν ακόμη περισσότερο τη νύχτα τους.

Έρευνα που διεξήχθη πρόσφατα δείχνει πως το βραδυνό σεξ έχει, εκτός από ευχαρίστηση, και μεγάλο όφελος για την υγεία. Σύμφωνα με την έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, στην οποία συμμετείχαν 460 άτομα 18 έως 70 ετών, το βραδινό σεξ βελτιώνει τον ύπνο και λειτουργεί σαν «αντίδοτο» στην αυπνία. Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσαν ότι κοιμούνται πολύ καλύτερα το βράδυ αφού έχουν κάνει σεξ και μάλιστα το σεξ ήταν πιο «αποτελεσματικό» αν είχαν καταφέρει να φτάσουν και σε οργασμό. 

«Μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό απελευθερώνεται μαζικά μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη» αναφέρει ο επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Δρ Μισέλ Λαστέλλα από το Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Κουίνσλαντ, ο οποίος ειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τον ύπνο. «Η ορμόνη αυτή, όπως και άλλες, λειτουργεί σαν ηρεμιστικό κι έτσι μας βοηθά να αποκοιμηθούμε πιο γρήγορα».

Ο Δρ Λαστέλλα συμβουλεύει επίσης τα ζευγάρια να προτιμούν το σεξ από το να ασχολούνται με το κινητό τους πριν κοιμηθούν –μια συνήθεια που έχουν πολλοί σήμερα– αφού το όφελος στην περίπτωση αυτή θα είναι διπλό: Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ακτινοβολία από την οθόνη του κινητού δυσκολεύει τον ύπνο, ενώ αντίθετα η ωκυτοκίνη θα κάνει τη… δουλειά της για να εξασφαλίσει τη χαλάρωση και την ξεκούραση που τόσο χρειαζόμαστε.

Πηγή
www.onmed.gr
Επόμενο άρθρο

Ιαπωνία: Μένουν παρθένοι μέχρι και τα 35

Τι είναι αυτό που τους κρατάει μακριά από το σεξ;
05/12/2017 - 10:54

ΣχετικέςΕιδήσεις

Η συχνότητα του σεξ ανάλογα με την ηλικία

Υπάρχει νορμάλ αριθμός...ανά εβδομάδα;
17/08/2018 - 11:00

5 super foods που θα εκτοξεύσουν τη σεξουαλική σου διάθεση στα ύψη

Ακόμη και η διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει
17/08/2018 - 10:30

Τον φανέρωσε! Αυτός είναι ο γοητευτικός σύντροφος της Εριλένας Πελαγία...(ΦΩΤΟ)

Μελαχρινός και personal trainer της έκλεψε τελικά την καρδιά
15/08/2018 - 14:58

Ξέρετε τι θα σας συμβεί αν σταματήσετε να κάνετε σεξ;

Απαραίτητο το σεξ για την καθημερινότητά μας
15/08/2018 - 07:07

Η διατροφή και ο ρόλος της στο σεξ

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την μεσογειακή διατροφή
11/08/2018 - 09:18

Ζευγάρια: Γιατί σταματάνε να κάνουν σεξ;

Οι λόγοι απουσίας και οι τρόποι αντιμετώπισης
11/08/2018 - 09:12

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Παραλίμνι: Μετέτρεψαν το παιδικό πάρτι σε ρίνγκ...

Άγριος καβγάς έστειλε στο κελί τον πρώην γαμπρό και στο νοσοκομείο τον πρώην πεθερό

Αυτός καταζητείται για διαρρήξεις σε Λεμεσό και Λάρνακα (ΦΩΤΟ)

Μήπως είδατε τον 32χρονο Σβιάντ Τσιλάια από τη Γεωργία;

"Ορφανά" τα κατασκευαστικά έργα για διάνοιξη του οδοφράγματος Δερύνειας

Έληξε ξανά ο διαγωνισμός που προκήρυξε το ψευδοκράτος χωρίς ενδιαφερόμενο προσφοροδότη
Ελλάδα

Πυρκαγιές Αττικής: Σε 3.957 οι αιτήσεις πυρόπληκτων για το επίδομα

Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζονται και οι διαδικασίες ελέγχου των αιτήσεων

Δεν βρέθηκε εκρηκτικός μηχανισμός στο αεροδρόμιο Χανίων

Η όλη επιχείρηση που έγινε παρουσία του γενικού αστυνομικού διευθυντή Περιφέρειας

Συναγερμός στο αεροδρόμιο των Χανιών από πληροφορία για βόμβα (ΦΩΤΟ)

Πυροτεχνουργοί και ειδικά εκπαιδευμένα σκυλιά πραγματοποιούν εξονυχιστικό έλεγχο
Διεθνή

Ο Κιμ Γιονγκ Ουν καταγγέλλει τις «ληστρικές» κυρώσεις

Oι ΗΠΑ καλούν τις άλλες χώρες να συνεχίσουν μέσω των κυρώσεων να ασκούν τη μέγιστη πίεση

Αμερική: Η αστυνομία χρησιμοποίησε Taser εναντίον μιας 87χρονης

Η ηλικιωμένη μάζευε χόρτα κοντά στο σπίτι της

Νέα διπλωματική διένεξη Ιταλίας – Μάλτας μετά τη διάσωση 171 μεταναστών

Oι μετανάστες φέρονται να αρνήθηκαν τη βοήθεια των αρχών της Μάλτας

tv news

Το «Μπλε» φιλοδοξεί να αγγίξει τον θεατή με τη συγκίνηση που θα προκαλέσει...

Η νέα σειρά του Γιώργου Τσιάκκα, έρχεται στο νέο πρόγραμμα του Alpha Κύπρου (TEASER(
Alpha TV Κύπρου

«Πολίτικη Κουζίνα»με τον Γιώργο Χωραφά & «My Sister's Keeper»με την Cameron Diaz

Βραβευμένες Ελληνικές και Ξένες ταινίες για εσάς, αυτή την Κυριακή στον Alpha Κύπρου!
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Παρ, 17/08/2018 - 16:00SLAM
Παρ, 17/08/2018 - 16:45ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Παρ, 17/08/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Παρ, 17/08/2018 - 19:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Παρ, 17/08/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Παρ, 17/08/2018 - 22:15ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Παρ, 17/08/2018 - 23:00ΠΑΡΑΜΥΘΙ... ΑΛΛΙΩΣ
Παρ, 17/08/2018 - 23:45WORLD PARTY
Σάβ, 18/08/2018 - 00:3010Η ΕΝΤΟΛΗ
Σάβ, 18/08/2018 - 01:15Γ4
Σάβ, 18/08/2018 - 02:45ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ
Σάβ, 18/08/2018 - 03:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Σάβ, 18/08/2018 - 04:45QUIZDOM THE SHOW
Σάβ, 18/08/2018 - 06:00ΑΝΕΙΔΙΚΕΥΤΟΣ ΕΡΓΑΤΗΣ
Σάβ, 18/08/2018 - 06:45ANIMANIAC
Σάβ, 18/08/2018 - 07:30ΣΠΙΤΙ ΑΠ' ΤΗΝ ΑΡΧΗ
Σάβ, 18/08/2018 - 09:15ΑΣΤΕΡΑΣ ΡΑΧΟΥΛΑΣ
Σάβ, 18/08/2018 - 10:00DEAL
Σάβ, 18/08/2018 - 10:45ΠΑΡΑΜΥΘΙ... ΑΛΛΙΩΣ
Σάβ, 18/08/2018 - 11:3060' ΕΛΛΑΔΑ
Σάβ, 18/08/2018 - 12:45ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ