περισσότερες ειδήσειςFitness

8 τρόποι για να μην παρατήσεις τη δίαιτα

Δύσκολο πράγμα η δίαιτα αλλά μπορούμε να τα καταφέρουμε και να μην τα παρατήσουμε
10/04/2017 - 09:40

Τα σωστά βήματα του μεσημεριανού για να χάσεις κιλά

Σημαντικό γεύμα το μεσημεριανό καθώς είναι αυτό που θα ορίσει το υπόλοιπο της μέρας
07/04/2017 - 09:26

8 πρωϊνές τροφές για να αδυνατίσεις

Βάζοντας αυτά στη διατροφή και το πρόγευμά σου θα χάσεις σίγουρα τα κιλά που θες
06/04/2017 - 12:09

6 ροφήματα για τις αλλεργίες της άνοιξης

H άνοιξη φέρνει και πολλές αλλεργίες μαζί της και μία λύση καταπολέμησης είναι τα ροφήματα
06/04/2017 - 10:59

5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε το βράδυ

Για να έχουμε ένα ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο πρέπει να αποφύγουμε αυτές τις τροφές τη νύχτα
04/04/2017 - 10:56

10 ιδέες για έξυπνα σνακς

Εύκολες και έξυπνες ιδέες σνακς που είναι απαραίτητα για το ενδιάμεσο των γευμάτων
04/04/2017 - 10:31

H γυμναστική μετά τα 40 ανανεώνει το δέρμα

Πολλά τα οφέλη της γυμναστικής, ένα από αυτά και η καλή ποιότητα του δέρματος
03/04/2017 - 11:00

3 ασκήσεις για να αποκτήσεις τους σέξυ γλουτούς της Jennifer Lopez

Χωρίς καν να χρειάζεται να πας γυμναστήριο μπορείς να αποκτήσεις σέξυ κορμί και γλουτούς
03/04/2017 - 10:49

3 λόγοι που το σωστό πρωϊνό βοηθάει στην απώλεια βάρους

Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας είναι το πρωϊνό και σίγουρα βοηθάει στην απώλεια βάρους
03/04/2017 - 10:17

5 λάθη που κάνουμε μετά τη γυμναστική

Το τι κάνουμε μετά την άσκηση είναι τόσο σημαντικό όσο και η ίδια η άσκηση!
31/03/2017 - 10:45

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Τελέστηκε το 44ο μνημόσυνο του Αρχηγού της ΕΟΚΑ

Πραγματοποιήθηκε πορεία προς το αρχηγείο του Γεώργιου Γρίβα Διγενή

Η κακοκαιρία ξαναχτυπά με βροχές και χιόνια (ΒΙΝΤΕΟ)

Αλλάζει το σκηνικό του καιρού με χιόνια και πτώση της θερμοκρασίας

Ορόκλινη: Κλάπηκαν 85 χιλιάδες ευρώ από διαμέρισμα (ΒΙΝΤΕΟ)

Με μελετημένες κινήσεις εντόπισαν το χρηματοκιβώτιο
Ελλάδα

Μαζικό συλλαλητήριο για τη Μακεδονία (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)

Για 500 χιλιάδες μιλάνε οι διοργανωτές και τι ζητούν

Πυρπολήθηκε διατηρητέο κτίριο που βρισκόταν υπό κατάληψη στη Θεσσαλονίκη

Το κτίριο στέγαζε τα τελευταία χρόνια την κατάληψη Libertatia τα τελευταία χρόνια

Μαζικό συλλαλητήριο για τη Μακεδονία στη Θεσσαλονίκη (ΦΩΤΟ)

"H Mακεδονία είναι η ψυχή μας", φωνάζουν χιλιάδες διαδηλωτές
Διεθνή

Ερντογάν: Θα συντρίψουμε τους Κούρδους της Συρίας

Σύγκληση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ ζητά το Παρίσι για το Αφρίν

Καμπούλ: Ένας Έλληνας περιλαμβάνεται στα θύματα από την επίθεση στο ξενοδοχείο

Συνολικά η επίθεση κόστισε τη ζωή σε 18 ανθρώπους - Διασώθηκαν 160 άλλοι

Γερμανία: Το SPD είπε το "ναι" για συνεργασία με την Μέρκελ

Ενέκρινε την συμμετοχή σε διαπραγματεύσεις για "μεγάλο" συνασπισμό

tv news

Ο Δαμιανός πείθει την Φαίη να στήσουν παγίδα στον Βλάση για το DNA!

O Γιαν μαθαίνει για το μυστήριο συμβόλαιο!Δευτέρα:Nέο επεισόδιο Έλα στη Θέση μου(BINTEO)
Alpha TV Κύπρου

Ο Θεοχάρης βρίσκεται κομμένος στα δύο και δεν μπορεί να αποφασίσει τι θέλει...

Τόνυ & Άννα κάνουν σοβαρή κουβέντα που θα αλλάξει τα πάντα. Τρίτη:Διπλό Eπεισόδιο Τατουάζ
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Δευ, 22/01/2018 - 06:15ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ
Δευ, 22/01/2018 - 07:00ΣΤΗ ΓΕΙΤΟΝΙΑ ΜΑΣ
Δευ, 22/01/2018 - 07:50SLAM
Δευ, 22/01/2018 - 08:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Δευ, 22/01/2018 - 09:30ΚΑΤΙ ΨΗΝΕΤΑΙ
Δευ, 22/01/2018 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Δευ, 22/01/2018 - 13:00ΕΛΕΝΗ
Δευ, 22/01/2018 - 15:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Δευ, 22/01/2018 - 17:25ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Δευ, 22/01/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Δευ, 22/01/2018 - 18:05ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Δευ, 22/01/2018 - 18:30DEAL
Δευ, 22/01/2018 - 19:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Δευ, 22/01/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Δευ, 22/01/2018 - 21:15ALPHA NEWS
Δευ, 22/01/2018 - 23:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 23/01/2018 - 00:45SLAM
Τρί, 23/01/2018 - 01:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τρί, 23/01/2018 - 02:15ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ
Τρί, 23/01/2018 - 03:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τρί, 23/01/2018 - 05:30DEAL