περισσότερες ειδήσειςFitness

5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε το βράδυ

Για να έχουμε ένα ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο πρέπει να αποφύγουμε αυτές τις τροφές τη νύχτα
04/04/2017 - 10:56

10 ιδέες για έξυπνα σνακς

Εύκολες και έξυπνες ιδέες σνακς που είναι απαραίτητα για το ενδιάμεσο των γευμάτων
04/04/2017 - 10:31

H γυμναστική μετά τα 40 ανανεώνει το δέρμα

Πολλά τα οφέλη της γυμναστικής, ένα από αυτά και η καλή ποιότητα του δέρματος
03/04/2017 - 11:00

3 ασκήσεις για να αποκτήσεις τους σέξυ γλουτούς της Jennifer Lopez

Χωρίς καν να χρειάζεται να πας γυμναστήριο μπορείς να αποκτήσεις σέξυ κορμί και γλουτούς
03/04/2017 - 10:49

3 λόγοι που το σωστό πρωϊνό βοηθάει στην απώλεια βάρους

Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας είναι το πρωϊνό και σίγουρα βοηθάει στην απώλεια βάρους
03/04/2017 - 10:17

5 λάθη που κάνουμε μετά τη γυμναστική

Το τι κάνουμε μετά την άσκηση είναι τόσο σημαντικό όσο και η ίδια η άσκηση!
31/03/2017 - 10:45

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Με 48 αμπούλες laughing gas πιάστηκε στα "πράσα" 19χρονη στην Αγία Νάπα

Μέλη του ΟΠΕ Αμμοχώστου πέρασαν χειροπέδες στη νεαρή γυναίκα

Στον "Κόκκινο Γκρεμό" ψάχνουν τα αίτια της τραγωδίας που στέρησε τη ζωή στη Νίκη

Έρευνες από τις Βρετανικές Βάσεις στην περιοχή της Ξυλοφάγου όπου συνέβη το ναυάγιο

Πάφος: Σε στάχτη και αποκαΐδια μετατράπηκε μεγάλος σωρός ελαστικών

Τρία πυροσβεστικά οχήματα και ιδιωτικός εκσκαφέας ρίχτηκαν στη μάχη με τις φλόγες
Ελλάδα

Σκληρή απάντηση του ελληνικού ΥΠΕΞ για τις δηλώσεις Ζαχάροβα

"Χαρακτηριστικό δείγμα ασέβειας προς τρίτη χώρα, καθώς και έλλειψης κατανόησης"

Σεισμός 4,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ "ταρακούνησε" τα Ιωάννινα

Σημειώθηκε 23 χιλιόμετρα βορειοδυτικά της πόλης και είχε εστιακό βάθος πέντε χιλιομέτρων

Η "σκοτεινή" πλευρά της Σαντορίνης σε 26 δευτερόλεπτα... (ΒΙΝΤΕΟ)

Εικόνες-ντοκουμέντο από κακοποίηση γαϊδουριών στα στενά σοκάκια των Φηρών
Διεθνή

Τουρκία: Δύο χρόνια μετά ήρε την κατάσταση έκτακτης ανάγκης

Επικρίσεις από τους πολιτικούς αντιπάλους του Ερντογάν που κάνουν λόγο για νέα "φίμωση"

Ουάσινγκτον: Συναγερμός στην πανεπιστημιούπολη του American University

Εκκενώνεται η περιοχή μετά από πληροφορίες για ένοπλο εισβολέα

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης το αεροδρόμιο Heathrow του Λονδίνου

Εκκενώνονται χώροι και ακυρώνονται πτήσεις εξαιτίας πυρκαγιάς στον Πύργο Ελέγχου

tv news

Ένα αναπάντεχο προξενιό για την Αντιγόνη, χωρίζει τη Βούλα και τον Μηνά...

Η Χριστίνα με τον Φώτη πρώτη φορά στη θάλασσα... Πέμπτη: Νέο Επεισόδιο «Μουρμούρα»
Alpha TV Κύπρου

Το τρομερό ΣΟΪ που τα ‘χει όλα, σας κρατάει συντροφιά καθημερινά στον Alpha!

Δεν είναι show χορού, αν και χορεύουν όλοι…στο ταψί (ή και στη σούβλα πότε-πότε) - Βίντεο-
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Πέμ, 19/07/2018 - 09:30ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ
Πέμ, 19/07/2018 - 11:45ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Πέμ, 19/07/2018 - 14:00LOVE AND TRAVEL
Πέμ, 19/07/2018 - 15:30SLAM
Πέμ, 19/07/2018 - 16:45ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Πέμ, 19/07/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Πέμ, 19/07/2018 - 19:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Πέμ, 19/07/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Πέμ, 19/07/2018 - 22:15ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Πέμ, 19/07/2018 - 23:00ΝΟΤΑ ΜΙΑ...ΒΡΑΔΙΑΤΙΚΑ
Παρ, 20/07/2018 - 01:4510Η ΕΝΤΟΛΗ
Παρ, 20/07/2018 - 02:30ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ
Παρ, 20/07/2018 - 03:45ΥΠΕΡΟΧΑ ΠΛΑΣΜΑΤΑ
Παρ, 20/07/2018 - 04:30QUIZDOM THE SHOW
Παρ, 20/07/2018 - 06:00ΤΑ ΜΑΥΡΑ ΜΑΘΚΙΑ
Παρ, 20/07/2018 - 06:30DEAL
Παρ, 20/07/2018 - 07:30SLAM
Παρ, 20/07/2018 - 08:45ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ