Υγεία

Κυτταρίτιδα: Οι 4 τροφές που την ''βοηθάνε'' να υπάρχει

Μπορεί να πίνεις πολύ νερό και να γυμνάζεσαι αλλά αν δεν βγάλεις από τη διατροφή σου τις πιο κάτω τροφές τότε δε θα δεις σημαντική διαφορά στο σώμα σου και στην κυτταρίτιδα. Όπως και να το κάνουμε οι τροφές είναι αυτές που παίζουν τον καθοριστικό ρόλο στην δημιουργία της κυτταρίτιδας...


1. Λευκό ψωμί
Μια από τις τροφές που βρίσκεται στις πρώτες θέσεις της λίστας με τους «συμμάχους» της κυτταρίτιδας. Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες που περιέχονται στο λευκό ψωμί ευνοούν την κυτταρίτιδα και μάλιστα κάνουν την όψη της πιο έντονη.

2. Bagels
Αυτά τα ψωμάκια με την τρύπα στο κέντρο που μοιάζουν με ντόνατς (και πριν μπουν στο φούρνο βράζονται σε νερό) μπορεί να χαρίζουν γευστική απόλαυση αλλά είναι στη λίστα με τα σνακ που επιβαρύνουν την γραμμή σας (γιατί συνήθως συνοδεύονται από αλλαντικά, σος ή cream cheese). Γι’αυτό αν θέλετε να δείτε διαφορά, καλό θα ήταν να αποφεύγονται.

3. Πατατάκια
Το αλάτι και τα συντηρητικά που περιέχουν τα καθιστούν ιδιαίτερα «φιλικά» για την κυτταρίτιδα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι τροφές που έχουν αρκετά μεγάλη περιεκτικότητα σε αλάτι αυξάνουν την όρεξη και δεν επιτρέπουν την απώλεια βάρους. Σνακ όπως τα πατατάκια, σύμφωνα με τους διατροφολόγους περιέχουν κενές θερμίδες.

4. Πίτσα
Μια από τις διατροφικές επιλογές με κορεσμένα λιπαρά που εμποδίζουν την καλή κυκλοφορία του αίματος. Σνακ όπως η πίτσα, μπορούν να τονίσουν την παρουσία της κυτταρίτιδας. Τυριά με πολλά λιπαρά, σάλτσες και αλλαντικά είναι τα συστατικά που καθιστούν την πίτσα «ένοχη».

Επόμενο άρθρο

Αντικαρκινικό φάρμακο πέτυχε δραστική υποχώρηση του ιού HIV

«Πρέπει να παραμείνουμε επιφυλακτικοί, ιδίως επειδή πρόκειται για μία μόνο περίπτωση»
02/12/2017 - 10:27

ΣχετικέςΕιδήσεις

5 διασημότεροι μύθοι γύρω από το αδυνάτισμα

Τι ισχύει στ' αλήθεια για τα κιλά που θέλουμε να χάσουμε
12/02/2018 - 11:20

Πριν το φαγητό θυμηθείτε να πιείτε δύο ποτήρια νερό!

Γιατί πρέπει να το κάνετε αυτό;
06/02/2018 - 11:34

Τόση ώρα πρέπει να γυμναζόμαστε!

Για να έχουμε αποτέλεσμα
05/02/2018 - 11:17

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Η πρώτη σύλληψη των αστυνομικών με τα ποδήλατα (ΒΙΝΤΕΟ)

Χειροπέδες σε 24χρονο που έκλεβε από καταστήματα στη Λεμεσό

"Χρυσή" διάρρηξη: Έκλεψαν μετρητά και χρυσαφικά αξίας 364.000 ευρώ (ΒΙΝΤΕΟ)

Έφυγαν με το χρηματοκιβώτιο από το ξενοδοχείο οι δράστες

Άνοδος θερμοκρασίας: Υποχωρούν τα ακραία καιρικά φαινόμενα (BINTEO)

Στους 17-18 βαθμούς θα ανέλθει η θερμοκρασία την Καθαρά Δευτέρα
Ελλάδα

O Fitch αναμένει από το Eurogroup να ελαφρύνει φέτος το χρέος της Ελλάδας

H βαθμολογία αυξήθηκε από "Β-" σε "Β", και οι προοπτικές είναι «θετικές»

Αναβάθμιση της ελληνικής οικονομίας και από τον οίκο Fitch

Από Β- σε Β με θετική προοπτική δίνει ο οίκος

Με 300 κιλά κοκαΐνη για φορτίο "πιάστηκε" ελληνόκτητο πλοίο στη Γένοβα

Η αξία των ναρκωτικών ξεπερνά τα 15 εκατομμύρια ευρώ σύμφωνα με τα Ιταλικά μέσα
Διεθνή

Βρετανία: Σεισμική δόνηση 4,4 βαθμών

Έγινε αισθητή στην Ουαλία και στη νότια Αγγλία

Μεξικό : Στους 13 οι νεκροί από τη συντριβή στρατιωτικού ελικοπτέρου

Μέχρι στιγμής έχουν αναφερθεί επίσης 15 τραυματίες

Τουρκία: Η Άγκυρα διαψεύδει ότι χρησιμοποίησε χημικά όπλα στο Αφρίν

"Δίνουμε τη μέγιστη προσοχή στους αμάχους στην Επιχείρηση Κλάδος Ελαίας"

tv news

Η Μαρίνα αποφασίζει να παντρέψει τον γιο της με κάποια γαλαζοαίματη...

Το μόνο πρόβλημα είναι πώς θα παρουσιάσει το σόι του Ηλία.Δευτέρα:Νέο Επεισόδιο Μουρμούρα
Alpha TV Κύπρου

Ο Διονύσης κάτι κρύβει... Μήπως είναι μπλεγμένος σε παράνομες δραστηριότητες;

Η οικογένεια Χαμπέα,πάλι φέρνει την καταστροφή..Το Σόι Σου:Σαββατοκύριακο με νέα Επεισόδια
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Κυρ, 18/02/2018 - 01:00ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΚΥΚΛΟΣ
Κυρ, 18/02/2018 - 02:45ΥΠΕΡΟΧΑ ΠΛΑΣΜΑΤΑ
Κυρ, 18/02/2018 - 03:15DEAL
Κυρ, 18/02/2018 - 06:00SLAM
Κυρ, 18/02/2018 - 07:15ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ
Κυρ, 18/02/2018 - 08:30ΚΑΤΙ ΨΗΝΕΤΑΙ
Κυρ, 18/02/2018 - 13:45DEAL
Κυρ, 18/02/2018 - 14:30ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Κυρ, 18/02/2018 - 15:15ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Κυρ, 18/02/2018 - 17:00ΟΣΟ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ
Κυρ, 18/02/2018 - 17:55ALPHA NEWS
Κυρ, 18/02/2018 - 18:00ΟΣΟ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ
Κυρ, 18/02/2018 - 19:35ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Κυρ, 18/02/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Κυρ, 18/02/2018 - 21:15ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Κυρ, 18/02/2018 - 22:45ΝΟΤΑ ΜΙΑ