Υγεία

Ουρολοίμωξη: 6 τρόποι για να την αντιμετωπίσετε άμεσα

Μαγειρική σόδα
Ουρολοιμώξεις που διαρκούν περισσότερο από δύο ημέρες απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση των νεφρών και να οδηγήσουν σε πολύ πιο σοβαρά προβλήματα. Για να προλάβετε μια ουρολοίμωξη ή να την περιορίσετε και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να την καταπολεμήσει γρηγορότερα, δοκιμάστε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό. Η σόδα εξουδετερώνει την οξύτητα στα ούρα σας, επιταχύνοντας παράλληλα την ανάρρωσή σας.

Βατόμουρα
Τα βατόμουρα και τα βακκίνια (κράνμπερι) ανήκουν στην ίδια οικογένεια φυτών και έχουν παρόμοιες ιδιότητες καταστολής των βακτηρίων. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο χυμός βατόμουρου προλαμβάνει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού. Αν δεν βρίσκετε εύκολα χυμό βατόμουρου, μπορείτε να τα προμηθευτείτε ως φρούτα και να τα προσθέσετε στα δημητριακά σας το πρωί.

Χυμός κράνμπερι
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση χυμού κράνμπερι (βακκινίων) μπορεί να βοηθήσει να αποφύγετε τις μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος. Ο χυμός μούρων αποτρέπει τα βακτηρίδια που προκαλούν την μόλυνση να εγκατασταθούν στην κύστη και έχει επίσης μια πολύ ήπια αντιβιοτική δράση.

Ανανάς
Το ένζυμο βρομελίνη που περιέχει ο ανανάς έχει αποδειχτεί ότι συνεπικουρεί τη δράση των αντιβιοτικών σε περίπτωση ουρολοίμωξης. Σε μία έρευνα σε άτομα με ουρολοίμωξη που τους δόθηκε βρομελίνη μαζί με την αντιβιοτική αγωγή που ακολουθούσαν διαπιστώθηκε ότι η ουρολοίμωξη υποχώρησε ταχύτερα σε σύγκριση με ασθενείς που αντί για βρομελίνη έλαβαν εικονικό φάρμακο (placebo).

Νερό
Εάν έχετε την τάση να παθαίνετε συχνά λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό -περίπου 8 οκτώ ποτήρια την ημέρα. Θα πρέπει να ουρείτε τουλάχιστον κάθε τέσσερις έως πέντε ώρες. Αν έχετε ήδη μια ουρολοίμωξη, προσπαθήστε να πίνετε ακόμα περισσότερο νερό για να την αντιμετωπίσετε. Τα πολλά υγρά στο σύστημά σας θα βοηθήσουν να καθαρίσετε τα βακτηρίδια ταχύτερα μέσω της συχνής ούρησης.

Βιταμίνη C
Μερικοί γιατροί συνταγογραφούν τουλάχιστον 5.000 mg βιταμίνης C την ημέρα για ασθενείς οι οποίοι αναπτύσσουν υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη C διατηρεί την ουροδόχο κύστη υγιή επειδή αυξάνει την οξύτητα των ούρων, δημιουργώντας έτσι ένα περιβάλλον που δεν ευνοεί την ανάπτυξη δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων.

Σε κάθε περίπτωση, αν καταλάβετε ότι μπορεί να έχετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος η οποία δείχνει να διαρκεί πάνω από 2 ημέρες, ενημερώστε τον γιατρό σας και ακολουθήστε τις συμβουλές του.

Πηγή
www.onmed.gr
Επόμενο άρθρο

Οι ειδικοί της γυμναστικής δίνουν συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους

Αυτά που μπορούμε να κάνουμε για να επανέλθουμε στα κιλά μας
27/12/2017 - 09:26

ΣχετικέςΕιδήσεις

Μαθήματα περιβαλλοντικής ευαισθησίας από μαθητές Ειδικού Σχολείου

Είπαν "όχι στο πλαστικό καλαμάκι" σε εκδήλωση στο Προεδρικό Μέγαρο
13/10/2018 - 13:14

Ο κόσμος πρέπει να μειώσει δραστικά τη κατανάλωση κρέατος για να σωθεί το κλίμα

Η εκτροφή ζώων παράγει μεγάλες ποσότητες «αερίων του θερμοκηπίου»
11/10/2018 - 10:57

Γλίτωσε την ποινή ο γυναικολόγος που έκλεβε παιδιά και τα έδινε για υιοθεσία

Ένοχος αλλά ατιμώρητος ο πρώτος άνθρωπος που δικάζεται για τα "κλεμμένα μωρά του Φράνκο"
08/10/2018 - 17:02

Οζερσάι: "Δεν έρχεται μία σοβαρή διαδικασία για επίλυση του Κυπριακού"

Ο Γκουτέρες έχει σοβαρά ερωτηματικά δηλώνει ο "Υπουργός Εξωτερικών" του ψευδοκράτους
04/10/2018 - 20:04

Τζέρεμι Χαντ: Το Κυπριακό δεν είναι αδύνατο να λυθεί

"Να γίνει η δουλειά που απαιτείται ώστε να επιτευχθεί η λύση" δηλώνει ο Βρετανός ΥΠΕΞ
01/10/2018 - 16:08

Πομπέο: Οι ΗΠΑ στηρίζουν τη λύση διζωνικής δικοινοτικής ομοσπονδίας

Συγχαρητήριο μήνυμα για την 58η επέτειο της ανακήρυξης της ανεξαρτησίας της Κύπρου
29/09/2018 - 08:18

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Καιρός: Αυξάνονται τα σύννεφα και έρχονται βροχές

Τι προβλέπει η Μετεωρολογική Υπηρεσία για τις επόμενες μέρες

Πάφος: 46χρονος είχε στην κατοχή του αναβολικά, κοκαΐνη και κροτίδες

Συνελήφθη και τέθηκε υπό κράτηση - Πρόστιμο 11.000 ευρώ από το Τμ. Τελωνείων

23χρονη πωλούσε στην Αγία Νάπα laughing gas

Στην κατοχή της βρέθηκαν πέντε φιάλες υποξείδιου του αζώτου
Ελλάδα

Εγκρίθηκε η πρόταση Ζάεφ την αναθεώρηση του Συντάγματος

«Συγχαρητήρια φίλε μου Ζόραν Ζάεφ» γράφει ο Αλέξης Τσίπρας στο Twitter

Ορκίζεται αύριο ως Υπουργός Εξωτερικών ο Αλέξης Τσίπρας

Δεν θα δημοσιεύσει την 9σέλιδη επιστολή Κοτζιά καθώς φέρει την ένδειξη "αυστηρά προσωπικό"

Τσίπρας: Θα προστατεύσω τα μεγάλα επιτεύγματα της κυβέρνησης

Ελληνο-ισπανική πρόταση για τη δημιουργία Ευρωπαϊκού Ταμείου κατά της ανεργίας
Διεθνή

Η Σαουδική Αραβία παραδέχεται ότι ο Κασόγκι σκοτώθηκε μέσα στο προξενείο της

Έχουν συλληφθεί «18 πρόσωπα», όλα τους Σαουδάραβες, στο πλαίσιο των ερευνών

ΠΓΔΜ: Εγκρίθηκε η πρόταση Ζάεφ για την αναθεώρηση του Συντάγματος

Το κοινοβούλιο ενέκρινε την έναρξη των διαδικασιών

Βρετανία: 20 άνδρες καταδικάστηκαν για αποπλάνηση και βιασμό νεαρών κοριτσιών

Κρίθηκαν ένοχοι για πάνω από 120 αδικήματα - Ποινές κάθειρξης από 5 μέχρι 18 έτη

tv news

Η Όλγα στέλνει τη Βάσω στην απομόνωση και αυτό θα φέρει ανεπιθύμητες συνέπειες..

Νέα επεισόδια "Τατουάζ" από αυτή τη Δευτέρα σε Νέα Ώρα στον Alpha Κύπρου! (Περίληψη)
Alpha TV Κύπρου

Η «Μουρμούρα» επιστρέφει …με δύο Κυπριακά ζευγάρια στον Alpha Κύπρου! (TRAILER)

Μία τέτοια μουρμούρα,όχι μόνο τη συνηθίζεις,αλλά τη λατρεύεις! Από Δευτέρα 22 Οκτωβρίου..
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Σάβ, 20/10/2018 - 13:50ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΔΕ ΓΙΝΕΤΑΙ
Σάβ, 20/10/2018 - 16:50ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Σάβ, 20/10/2018 - 17:45ALPHA NEWS
Σάβ, 20/10/2018 - 17:50ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Σάβ, 20/10/2018 - 18:40Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Σάβ, 20/10/2018 - 19:30ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Σάβ, 20/10/2018 - 20:20ALPHA NEWS
Σάβ, 20/10/2018 - 21:1524 ΩΡΕΣ
Σάβ, 20/10/2018 - 22:15BAKE OFF GREECE
Κυρ, 21/10/2018 - 00:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Κυρ, 21/10/2018 - 01:30ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΔΕ ΓΙΝΕΤΑΙ
Κυρ, 21/10/2018 - 06:15DEAL
Κυρ, 21/10/2018 - 07:00ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Κυρ, 21/10/2018 - 08:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ