Υγεία

Ουρολοίμωξη: 6 τρόποι για να την αντιμετωπίσετε άμεσα

Μαγειρική σόδα
Ουρολοιμώξεις που διαρκούν περισσότερο από δύο ημέρες απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση των νεφρών και να οδηγήσουν σε πολύ πιο σοβαρά προβλήματα. Για να προλάβετε μια ουρολοίμωξη ή να την περιορίσετε και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να την καταπολεμήσει γρηγορότερα, δοκιμάστε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό. Η σόδα εξουδετερώνει την οξύτητα στα ούρα σας, επιταχύνοντας παράλληλα την ανάρρωσή σας.

Βατόμουρα
Τα βατόμουρα και τα βακκίνια (κράνμπερι) ανήκουν στην ίδια οικογένεια φυτών και έχουν παρόμοιες ιδιότητες καταστολής των βακτηρίων. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο χυμός βατόμουρου προλαμβάνει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού. Αν δεν βρίσκετε εύκολα χυμό βατόμουρου, μπορείτε να τα προμηθευτείτε ως φρούτα και να τα προσθέσετε στα δημητριακά σας το πρωί.

Χυμός κράνμπερι
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση χυμού κράνμπερι (βακκινίων) μπορεί να βοηθήσει να αποφύγετε τις μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος. Ο χυμός μούρων αποτρέπει τα βακτηρίδια που προκαλούν την μόλυνση να εγκατασταθούν στην κύστη και έχει επίσης μια πολύ ήπια αντιβιοτική δράση.

Ανανάς
Το ένζυμο βρομελίνη που περιέχει ο ανανάς έχει αποδειχτεί ότι συνεπικουρεί τη δράση των αντιβιοτικών σε περίπτωση ουρολοίμωξης. Σε μία έρευνα σε άτομα με ουρολοίμωξη που τους δόθηκε βρομελίνη μαζί με την αντιβιοτική αγωγή που ακολουθούσαν διαπιστώθηκε ότι η ουρολοίμωξη υποχώρησε ταχύτερα σε σύγκριση με ασθενείς που αντί για βρομελίνη έλαβαν εικονικό φάρμακο (placebo).

Νερό
Εάν έχετε την τάση να παθαίνετε συχνά λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό -περίπου 8 οκτώ ποτήρια την ημέρα. Θα πρέπει να ουρείτε τουλάχιστον κάθε τέσσερις έως πέντε ώρες. Αν έχετε ήδη μια ουρολοίμωξη, προσπαθήστε να πίνετε ακόμα περισσότερο νερό για να την αντιμετωπίσετε. Τα πολλά υγρά στο σύστημά σας θα βοηθήσουν να καθαρίσετε τα βακτηρίδια ταχύτερα μέσω της συχνής ούρησης.

Βιταμίνη C
Μερικοί γιατροί συνταγογραφούν τουλάχιστον 5.000 mg βιταμίνης C την ημέρα για ασθενείς οι οποίοι αναπτύσσουν υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη C διατηρεί την ουροδόχο κύστη υγιή επειδή αυξάνει την οξύτητα των ούρων, δημιουργώντας έτσι ένα περιβάλλον που δεν ευνοεί την ανάπτυξη δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων.

Σε κάθε περίπτωση, αν καταλάβετε ότι μπορεί να έχετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος η οποία δείχνει να διαρκεί πάνω από 2 ημέρες, ενημερώστε τον γιατρό σας και ακολουθήστε τις συμβουλές του.

Πηγή
www.onmed.gr
Επόμενο άρθρο

Οι ειδικοί της γυμναστικής δίνουν συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους

Αυτά που μπορούμε να κάνουμε για να επανέλθουμε στα κιλά μας
27/12/2017 - 09:26

ΣχετικέςΕιδήσεις

Ανακαλούν φάρμακα που περιέχουν VALSARTAN οι αρμόδιες υπηρεσίες (ΒΙΝΤΕΟ)

Ποια φαρμακευτικά σκευάσματα θα αποσυρθούν από την αγορά
05/07/2018 - 20:49

Πόσα βήματα το λεπτό είναι το περπάτημα που συστήνουν οι γιατροί

Η συμβουλή που πρέπει να ακολουθήσουν οι γιατροί
05/07/2018 - 10:18

Ανακαλούνται φάρμακα για καρδιοπαθείς που περιέχουν την ουσία Valsartan

Δείτε τους πίνακες που ανακοίνωσε το Υπ. Υγείας με τα συγκεκριμένα φαρμακευτικά προϊόντα
05/07/2018 - 09:56

Αύξηση μέχρι και 10% στις τιμές μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι φαρμακοποιοί δεν έχουν κάποια εμπλοκή στον καθορισμό των τιμών των φαρμάκων
04/07/2018 - 20:43

Παράπονα για τις αυξήσεις στις τιμές των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων (ΒΙΝΤΕΟ)

Διορθωτικά μέτρα για την φιλελευθεροποιημένη αγορά φαρμάκων εξαγγέλει το Υπουργείο Υγείας
04/07/2018 - 12:19

Θέλει "πράσινη" την Εθνική Φρουρά, η Επίτροπος Περιβάλλοντος

Τι εισηγείται για τη χρήση "έξυπνων", οικολογικών πρακτικών
02/07/2018 - 13:48

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Ο ΠτΔ εξέφρασε την ελπίδα να συνεργαστεί η άλλη πλευρά

"Για να μπορέσει ο ΓΓ να συγκαλέσει μια νέα σύνοδο για το Κυπριακό" όπως ανέφερε

Αεροδρόμιο Λάρνακας: Επιβάτης ταξίδευε με κοσμήματα αξίας 13.000 ευρώ

Εντοπίστηκαν από το Τμήμα Τελωνείων κατά τη διάρκεια του ελέγχου επιβατών

Τελέστηκαν τα αποκαλυπτήρια του μνημείου για τις μάνες αγνοουμένων (ΒΙΝΤΕΟ)

Φτιαγμένο από λάβα ηφαιστείου της Σαντορίνης, τοποθετήθηκε στον Τύμβο Μακεδονίτισσας
Ελλάδα

Στο "κόκκινο" Αθήνα - Μόσχα μετά την ακύρωση της επίσκεψης Λαβρόφ (ΒΙΝΤΕΟ)

Έκτακτη σύσκεψη Τσίπρα - Κοτζιά στο Μέγαρο Μαξίμου

Σκληρή απάντηση του ελληνικού ΥΠΕΞ για τις δηλώσεις Ζαχάροβα

"Χαρακτηριστικό δείγμα ασέβειας προς τρίτη χώρα, καθώς και έλλειψης κατανόησης"

Σεισμός 4,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ "ταρακούνησε" τα Ιωάννινα

Σημειώθηκε 23 χιλιόμετρα βορειοδυτικά της πόλης και είχε εστιακό βάθος πέντε χιλιομέτρων
Διεθνή

Συζητήσεις Τραμπ για επίσκεψη Πούτιν στην Ουάσιγκτον

Ο Αμερικανός Πρόεδρος ζήτησε από ανώτερο υπάλληλο να προσκαλέσει τον Ρώσο Πρόεδρο

Βέλγιο: Χάος στον εναέριο χώρο λόγω προβλήματος σε υπολογιστή

Τι δήλωσε εκπρόσωπος του αεροδρομίου των Βρυξελλών

Ισπανία: Απέσυρε τα διεθνή εντάλματα σύλληψης κατά του Πουτζντεμόν

Ο πρώην Πρόεδρος της Καταλονίας επρόκειτο να εκδοθεί στην Ισπανία

tv news

Το ταξίδι που ετοίμασε ο Μηνάς για να κάνει έκπληξη στη Βούλα..

Δεν πήγε ούτε κατά προσέγγιση όπως το φανταζόταν…Παρασκευή: Νέο Επεισόδιο «Μουρμούρα»
Alpha TV Κύπρου

Μια πραγματική ιστορία που άγγιξε εκατομμύρια τηλεθεατές «Hachiko» & «Νήσος»

Αγαπημένες ξένες και ελληνικές ταινίες αυτή την Κυριακή στον Alpha Κύπρου (ΤRAILER)
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Παρ, 20/07/2018 - 06:00ΤΑ ΜΑΥΡΑ ΜΑΘΚΙΑ
Παρ, 20/07/2018 - 06:30DEAL
Παρ, 20/07/2018 - 07:30SLAM
Παρ, 20/07/2018 - 08:45ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ
Παρ, 20/07/2018 - 09:30ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ
Παρ, 20/07/2018 - 11:45ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Παρ, 20/07/2018 - 14:00LOVE AND TRAVEL
Παρ, 20/07/2018 - 15:30SLAM
Παρ, 20/07/2018 - 16:45ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Παρ, 20/07/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Παρ, 20/07/2018 - 19:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Παρ, 20/07/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Παρ, 20/07/2018 - 22:15ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Παρ, 20/07/2018 - 23:00ΝΟΤΑ ΜΙΑ...ΒΡΑΔΙΑΤΙΚΑ