Υγεία

Ουρολοίμωξη: 6 τρόποι για να την αντιμετωπίσετε άμεσα

Μαγειρική σόδα
Ουρολοιμώξεις που διαρκούν περισσότερο από δύο ημέρες απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση των νεφρών και να οδηγήσουν σε πολύ πιο σοβαρά προβλήματα. Για να προλάβετε μια ουρολοίμωξη ή να την περιορίσετε και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να την καταπολεμήσει γρηγορότερα, δοκιμάστε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό. Η σόδα εξουδετερώνει την οξύτητα στα ούρα σας, επιταχύνοντας παράλληλα την ανάρρωσή σας.

Βατόμουρα
Τα βατόμουρα και τα βακκίνια (κράνμπερι) ανήκουν στην ίδια οικογένεια φυτών και έχουν παρόμοιες ιδιότητες καταστολής των βακτηρίων. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο χυμός βατόμουρου προλαμβάνει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού. Αν δεν βρίσκετε εύκολα χυμό βατόμουρου, μπορείτε να τα προμηθευτείτε ως φρούτα και να τα προσθέσετε στα δημητριακά σας το πρωί.

Χυμός κράνμπερι
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση χυμού κράνμπερι (βακκινίων) μπορεί να βοηθήσει να αποφύγετε τις μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος. Ο χυμός μούρων αποτρέπει τα βακτηρίδια που προκαλούν την μόλυνση να εγκατασταθούν στην κύστη και έχει επίσης μια πολύ ήπια αντιβιοτική δράση.

Ανανάς
Το ένζυμο βρομελίνη που περιέχει ο ανανάς έχει αποδειχτεί ότι συνεπικουρεί τη δράση των αντιβιοτικών σε περίπτωση ουρολοίμωξης. Σε μία έρευνα σε άτομα με ουρολοίμωξη που τους δόθηκε βρομελίνη μαζί με την αντιβιοτική αγωγή που ακολουθούσαν διαπιστώθηκε ότι η ουρολοίμωξη υποχώρησε ταχύτερα σε σύγκριση με ασθενείς που αντί για βρομελίνη έλαβαν εικονικό φάρμακο (placebo).

Νερό
Εάν έχετε την τάση να παθαίνετε συχνά λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό -περίπου 8 οκτώ ποτήρια την ημέρα. Θα πρέπει να ουρείτε τουλάχιστον κάθε τέσσερις έως πέντε ώρες. Αν έχετε ήδη μια ουρολοίμωξη, προσπαθήστε να πίνετε ακόμα περισσότερο νερό για να την αντιμετωπίσετε. Τα πολλά υγρά στο σύστημά σας θα βοηθήσουν να καθαρίσετε τα βακτηρίδια ταχύτερα μέσω της συχνής ούρησης.

Βιταμίνη C
Μερικοί γιατροί συνταγογραφούν τουλάχιστον 5.000 mg βιταμίνης C την ημέρα για ασθενείς οι οποίοι αναπτύσσουν υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη C διατηρεί την ουροδόχο κύστη υγιή επειδή αυξάνει την οξύτητα των ούρων, δημιουργώντας έτσι ένα περιβάλλον που δεν ευνοεί την ανάπτυξη δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων.

Σε κάθε περίπτωση, αν καταλάβετε ότι μπορεί να έχετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος η οποία δείχνει να διαρκεί πάνω από 2 ημέρες, ενημερώστε τον γιατρό σας και ακολουθήστε τις συμβουλές του.

Πηγή
www.onmed.gr
Επόμενο άρθρο

Οι ειδικοί της γυμναστικής δίνουν συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους

Αυτά που μπορούμε να κάνουμε για να επανέλθουμε στα κιλά μας
27/12/2017 - 09:26

ΣχετικέςΕιδήσεις

Εξελίξεις στη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη

Ο συχνότερος καρκίνος στους άντρες
23/04/2018 - 12:20

Φαλάκρα στις γυναίκες;

Κι όμως συμβαίνει
23/04/2018 - 11:59

Τι κάνει ένα ζευγάρι ευτυχισμένο;

Αυτό που δεν περιμένει κανείς
13/04/2018 - 09:14

Περισσότερη σωματική αντοχή με την βοήθεια 7 τροφών

Η αντοχή μετράει πάνω απ' όλα
12/04/2018 - 09:48

Πήρε εξιτήριο ο γιατρός του ΑΠΟΕΛ

Κτυπήθηκε από αντικείμενο που έριξαν οπαδοί της Ανόρθωσης
04/04/2018 - 22:52

Νέα στοιχεία για προμήθεια αντιϊκών φαρμάκων διαβίβασε η Εισαγγελία Διαφθοράς

Στην αρμοδιότητα της Βουλής ο σχετικός φάκελος για προμήθειες του Υπουργείου Υγείας
26/03/2018 - 11:34

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Στα μπουντρούμια του Αττίλα οι τρείς φοιτητές που μπήκαν στα Βαρώσια

Καταδικάστηκαν απο "στρατιωτικό δικαστήριο" σε ποινή φυλάκισης επτά ημερών

"Σήκωσαν" χρηματοκιβώτιο απο την οικία ζεύγους Βρετανών στην Τσάδα

Χρυσαφικά και μετρητά αξίας 100 περίπου χιλιάδων ευρώ, η λεία των δραστών

Διασωληνωμένος νοσηλεύεται 34χρονος Αιγύπτιος στο ΓΝ Λεμεσού

Έπεσε απο ύψος δύο μέτρων, ενώ καθάριζε την οροφή σκάφους στο παλιό λιμάνι Λεμεσού
Ελλάδα

Ανελκύστηκε το "μαύρο" κουτί του Mirage 2000-5

Αναμένεται να δώσει στοιχεία χρήσιμα για τον θάνατο του σμηναγού Γιώργου Μπαλταδώρου

Μπουλούτ: Στείλαμε βίντεο στην Ελλάδα από το μάζεμα των ελληνικών σημαιών

"Αν η Τουρκία έκανε πόλεμο στην Ελλάδα, θα ήταν σαν έναν ώριμο άνδρα που χτυπά ένα βρέφος"

Διαψεύδει ο Φώτης Κουβέλης τους ισχυρισμούς Μπουλούτ

"Δεν υπάρχει βίντεο που να δείχνει Τούρκους να κατεβάζουν ελληνικές σημαίες"
Διεθνή

Νιγηρία: Δεκάδες νεκροί από επιθέσεις σε εκκλησία και σε οικισμό

Ένοπλοι που πιστεύεται πως ήταν νομάδες κτηνοτρόφοι επιτέθηκαν κατά τη διάρκεια κηδείας

Ιταλία: Εσπευσμένα σε νοσοκομείο ο Τζόρτζιο Ναπολιτάνο

Ένιωσε έντονη δυσφορία και ο καρδιολόγος του ζήτησε να διακομισθεί στο νοσοκομείο

Στα social media αναζητούν τα κίνητρα του δράστη που αιματοκύλισε το Τορόντο

Ανάρτησε κρυφό μήνυμα στο facebook για «εξέγερση εναντίον της αναγκαστικής αγαμίας»

tv news

Ο Αχιλλέας φτάνει στην εκκλησία χτυπημένος και ξεκινάει το μυστήριο...

Τι γίνετε όταν έρχεται και η Ρενάτα; Τετάρτη: Nέο επεισόδιο Έλα στη θέση μου (ΒΙΝΤΕΟ)
Alpha TV Κύπρου

Ο Σάκης μαζεύει τα ρούχα του απ’ το σπίτι και ορκίζεται να εκδικηθεί τον Στέφανο

Η Αμαλία είναι αποφασισμένη να χωρίσει από τον Θεοχάρη... Τετάρτη: Διπλό Επεισόδιο Τατουάζ
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τετ, 25/04/2018 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τετ, 25/04/2018 - 13:00ΕΛΕΝΗ
Τετ, 25/04/2018 - 15:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 25/04/2018 - 17:20DEAL
Τετ, 25/04/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Τετ, 25/04/2018 - 19:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τετ, 25/04/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Τετ, 25/04/2018 - 21:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τετ, 25/04/2018 - 23:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τετ, 25/04/2018 - 23:45SLAM
Πέμ, 26/04/2018 - 00:30ΝΟΤΑ ΜΙΑ
Πέμ, 26/04/2018 - 01:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Πέμ, 26/04/2018 - 02:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Πέμ, 26/04/2018 - 03:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Πέμ, 26/04/2018 - 05:50DEAL
Πέμ, 26/04/2018 - 06:3560' ΕΛΛΑΔΑ
Πέμ, 26/04/2018 - 07:50SLAM
Πέμ, 26/04/2018 - 08:40ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Πέμ, 26/04/2018 - 09:30ΚΑΤΙ ΨΗΝΕΤΑΙ