Τα τυριά είναι μια βασική τροφή στην καθημερινότητά μας και για πολλούς μια από τις αγαπημένες.
Τα τυροκομικά προϊόντα είναι απαραίτητα στην διατροφή μας αφού μας παρέχουν φώσφορο, ψευδάργυρο, βιταμίνη Α και Β12.
Πόσες θερμίδες όμως έχουν πέντε γνωστά τυριά; Πάτρε μολύβι και χαρτί και γράψτε
1. Φέτα: 77 θερμίδες ανά μερίδα των 30 περίπου γραμμαρίων
2. Μοτσαρέλα: 80 θερμίδες ανά μερίδα των 30 περίπου γραμμαρίων.
3. Παρμεζάνα: 22 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας.
4. Κατσικίσιο: 75 θερμίδες ανά μερίδα των 30 περίπου γραμμαρίων.5. Χαλούμι: Μια μερίδα χαλούμι 30 γραμμάριων έχει 100 θερμίδες ενώ τα 100 γραμμάρια δίνουν περίπου 318 θερμίδες.
