Υγεία

Τα 5 πράγματα που σκοτώνουν την όρεξη για σεξ

1. Το ροχαλητό
Όλοι το έχουμε ζήσει, πολλοί από εμάς το κάνουμε. Το ροχαλητό, ειδικά όταν αποτελεί χρόνιο πρόβλημα, είναι σημάδι αποφρακτικής άπνοιας, μιας πάθησης που καταστρέφει τον ύπνο μας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα αν αφεθεί ανεξέλεγκτη και – μέσα σ’ όλα – ελαττώνει δραματικά τα επίπεδα τεστοστερόνης.

2. Η αφυδάτωση
Οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να είμαστε αφυδατωμένοι και να μην το γνωρίζουμε καν. Για την ακρίβεια, ακόμα και σε εξαιρετικά χαμηλό ποσοστό αφυδάτωσης, τα επίπεδα ενέργειάς μας πέφτουν ραγδαία, και ένα από τα αποτελέσματα είναι να μην έχουμε όρεξη για σεξ. Συνεπώς, όπου πάμε, έχουμε μαζί μας ένα μπουκαλάκι νερό, και δεν μένουμε ποτέ διψασμένοι. Ο οργανισμός μας θα μας ευχαριστεί.

3. Το κινητό μας
Το γνωρίζατε εσείς ότι η ενασχόληση με το κινητό μας πριν τον ύπνο – εκτός του ότι καταστρέφει τον ύπνο – μπορεί να μας κάνει να μην έχουμε όρεξη για σεξ; Εμείς δεν το γνωρίζαμε, και δηλώνουμε ελαφρώς τρομαγμένοι. Καλύτερα να τσεκάρουμε τα stories του Instagram με τον πρωινό καφέ.

4. Η έλλειψη γυμναστικής
Αν δεν έχετε πειστεί ακόμα ότι η γυμναστική, έστω και σε μικρές, ανεκτές δόσεις, είναι αναγκαία, ακούστε κι αυτό: Όσο λιγότερο γυμναζόμαστε, τόσο χειρότερη η φυσική μας κατάσταση. Συσσώρευση περιττού λίπους – ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς – και προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος, αίσθηση συνεχούς κόπωσης… Να συνεχίσουμε ή τρομάξατε αρκετά;

5. Ορισμένα φάρμακα για αλλεργίες
Άλλος ένας λόγος να διαβάζουμε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης των φαρμάκων μας, αλλά και να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχουν χαζές ερωτήσεις για τον γιατρό μας. Ορισμένα φάρμακα για αλλεργίες μπορεί να έχουν την δυσάρεστη παρενέργεια της κολπικής ξηρότητας.

Επόμενο άρθρο

Το ρομποτικό χειρουργικό σύστημα Da Vinci στη χειρουργική της κοιλιάς

To εκπληκτικό επίτευγμα της ιατρικής βιοτεχνολογίας
24/11/2017 - 08:34

ΣχετικέςΕιδήσεις

Η συχνότητα του σεξ ανάλογα με την ηλικία

Υπάρχει νορμάλ αριθμός...ανά εβδομάδα;
17/08/2018 - 11:00

Χάσε το λίπος στην κοιλιά σε 2 εβδομάδες

Όλα όσα πρέπει να κάνεις!
17/08/2018 - 11:00

5 super foods που θα εκτοξεύσουν τη σεξουαλική σου διάθεση στα ύψη

Ακόμη και η διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει
17/08/2018 - 10:30

Τον φανέρωσε! Αυτός είναι ο γοητευτικός σύντροφος της Εριλένας Πελαγία...(ΦΩΤΟ)

Μελαχρινός και personal trainer της έκλεψε τελικά την καρδιά
15/08/2018 - 14:58

Ξέρετε τι θα σας συμβεί αν σταματήσετε να κάνετε σεξ;

Απαραίτητο το σεξ για την καθημερινότητά μας
15/08/2018 - 07:07

Η διατροφή και ο ρόλος της στο σεξ

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την μεσογειακή διατροφή
11/08/2018 - 09:18

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Περίεργα τα γούστα ληστών στην Πάφο που έκλεψαν 1.035 κιλά φυστίκια

Παραβίασαν την πλαϊνή πόρτα του εργοστασίου στο οποίο φυλάγονταν

Υπό εξαήμερη κράτηση ο πατέρας και υπό διήμερη οι δίδυμοι γιοι του

Απέσπασαν με απειλές 23.000 ευρώ από 21χρονο στην Πάφο

Πυρκαγιά ξέσπασε σε δασική περιοχή στη Μοσφιλωτή

Τέθηκε υπό έλεγχο μέσα σε 20 λεπτά, χάρη στην έγκαιρη επέμβαση των ομάδων πυρόσβεσης
Ελλάδα

Άρση της αναστολής των συζητήσεων με την Τουρκία για τα ΜΟΕ ζήτησε ο Καμμένος

Αφορμή ήταν η απελευθέρωση των δύο Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνταν στην Ανδριανούπολη

Στις 10 Σεπτεμβρίου η πρώτη αποστολή της μεταμνημονιακής εποπτείας της Ελλάδας

Όλα όσα ανακοίνωσε ο αρμόδιος Επίτροπος Πιέρ Μοσκοβισί

Μεγάλη πυρκαγιά ξέσπασε στην Αμαλιάδα (ΦΩΤΟ)

Εκκενώνεται το χωριό Δαφνιώτισσα
Διεθνή

Συνελήφθη ύποπτος για την επίθεση στην πρεσβεία των ΗΠΑ στην Τουρκία (ΒΙΝΤΕΟ)

Ομέρ Τσελίκ: Καθαρή πρόκληση η ένοπλη επίθεση στην Πρεσβεία των ΗΠΑ στην Άγκυρα

Στους 373 οι νεκροί από τις φονικές πλημμύρες στην Ινδία (ΦΩΤΟ)

Περισσότερα από 3.500 ιατρικά στρατόπεδα δημιουργήθηκαν για περίθαλψη των πληγέντων

tv news

«Νo Reservations» με την Catherine Zeta-Jones & «Dreamer» με την Dakota Fanning

Ρομαντικές και δραματικές ταινίες Αμερικάνικης παραγωγής, την Κυριακή στον Alpha Κύπρου!
Alpha TV Κύπρου

Το «Μπλε» φιλοδοξεί να αγγίξει τον θεατή με τη συγκίνηση που θα προκαλέσει...

Η νέα σειρά του Γιώργου Τσιάκκα, έρχεται στο νέο πρόγραμμα του Alpha Κύπρου (TEASER(
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Δευ, 20/08/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Δευ, 20/08/2018 - 22:15ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Δευ, 20/08/2018 - 23:00ΠΑΡΑΜΥΘΙ... ΑΛΛΙΩΣ
Δευ, 20/08/2018 - 23:45WORLD PARTY
Τρί, 21/08/2018 - 00:3010Η ΕΝΤΟΛΗ
Τρί, 21/08/2018 - 01:15Γ4
Τρί, 21/08/2018 - 02:45ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ
Τρί, 21/08/2018 - 03:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τρί, 21/08/2018 - 04:45QUIZDOM THE SHOW
Τρί, 21/08/2018 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
Τρί, 21/08/2018 - 07:15ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ
Τρί, 21/08/2018 - 08:00ALPHA ΠΑΝΤΟΥ
Τρί, 21/08/2018 - 11:00Η ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ
Τρί, 21/08/2018 - 11:45ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ
Τρί, 21/08/2018 - 12:30ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ
Τρί, 21/08/2018 - 13:1560' ΕΛΛΑΔΑ
Τρί, 21/08/2018 - 16:00SLAM
Τρί, 21/08/2018 - 16:45ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Τρί, 21/08/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Τρί, 21/08/2018 - 19:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ