Υγεία

Τα 5 πράγματα που σκοτώνουν την όρεξη για σεξ

1. Το ροχαλητό
Όλοι το έχουμε ζήσει, πολλοί από εμάς το κάνουμε. Το ροχαλητό, ειδικά όταν αποτελεί χρόνιο πρόβλημα, είναι σημάδι αποφρακτικής άπνοιας, μιας πάθησης που καταστρέφει τον ύπνο μας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα αν αφεθεί ανεξέλεγκτη και – μέσα σ’ όλα – ελαττώνει δραματικά τα επίπεδα τεστοστερόνης.

2. Η αφυδάτωση
Οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να είμαστε αφυδατωμένοι και να μην το γνωρίζουμε καν. Για την ακρίβεια, ακόμα και σε εξαιρετικά χαμηλό ποσοστό αφυδάτωσης, τα επίπεδα ενέργειάς μας πέφτουν ραγδαία, και ένα από τα αποτελέσματα είναι να μην έχουμε όρεξη για σεξ. Συνεπώς, όπου πάμε, έχουμε μαζί μας ένα μπουκαλάκι νερό, και δεν μένουμε ποτέ διψασμένοι. Ο οργανισμός μας θα μας ευχαριστεί.

3. Το κινητό μας
Το γνωρίζατε εσείς ότι η ενασχόληση με το κινητό μας πριν τον ύπνο – εκτός του ότι καταστρέφει τον ύπνο – μπορεί να μας κάνει να μην έχουμε όρεξη για σεξ; Εμείς δεν το γνωρίζαμε, και δηλώνουμε ελαφρώς τρομαγμένοι. Καλύτερα να τσεκάρουμε τα stories του Instagram με τον πρωινό καφέ.

4. Η έλλειψη γυμναστικής
Αν δεν έχετε πειστεί ακόμα ότι η γυμναστική, έστω και σε μικρές, ανεκτές δόσεις, είναι αναγκαία, ακούστε κι αυτό: Όσο λιγότερο γυμναζόμαστε, τόσο χειρότερη η φυσική μας κατάσταση. Συσσώρευση περιττού λίπους – ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς – και προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος, αίσθηση συνεχούς κόπωσης… Να συνεχίσουμε ή τρομάξατε αρκετά;

5. Ορισμένα φάρμακα για αλλεργίες
Άλλος ένας λόγος να διαβάζουμε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης των φαρμάκων μας, αλλά και να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχουν χαζές ερωτήσεις για τον γιατρό μας. Ορισμένα φάρμακα για αλλεργίες μπορεί να έχουν την δυσάρεστη παρενέργεια της κολπικής ξηρότητας.

Επόμενο άρθρο

Το ρομποτικό χειρουργικό σύστημα Da Vinci στη χειρουργική της κοιλιάς

To εκπληκτικό επίτευγμα της ιατρικής βιοτεχνολογίας
24/11/2017 - 08:34

ΣχετικέςΕιδήσεις

Η διατροφή και ο ρόλος της στο σεξ

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την μεσογειακή διατροφή
23/05/2018 - 09:18

Η Μαρία Κορτζιά μας γυρνάει πλάτη...και κολάζει

Η εντυπωσιακή και τόσο γυμνασμένη πίσω όψη της
17/05/2018 - 17:47

Πόσο σφίγγει το λίπος με την άσκηση;

Η διατροφή και η άσκηση κομμάτι της καθημερινότητάς σας
15/05/2018 - 18:50

Ελεονώρα Μελέτη: Μας δείχνει τη σιλουέτα της 28 ημέρες μετά την γέννα (ΒΙΝΤΕΟ)

Η γνωστή παρουσιάστρια ξεκίνησε και πάλι τη γυμναστική και μπήκε ξανά σε πρόγραμμα
11/05/2018 - 18:50

Χάσε το λίπος στην κοιλιά σε 2 εβδομάδες

Όλα όσα πρέπει να κάνεις!
09/05/2018 - 11:38

Ζευγάρια: Γιατί σταματάνε να κάνουν σεξ;

Οι λόγοι απουσίας και οι τρόποι αντιμετώπισης
09/05/2018 - 09:12

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Λάρνακα: Ανετράπη πυροσβεστικό όχημα και τραυματίστηκαν δύο άτομα

Μεταφέρθηκαν στο Νοσοκομείο με ελαφρά τραύματα - Οι συνθήκες του ατυχήματος διερευνώνται

Σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης η τουρκική «πρεσβεία» στα κατεχόμενα

Δύο μεθυσμένα άτομα προσπάθησαν να κατεβάσουν τις σημαίες του ψευδοκράτους

Τροχαίο με μητέρα και παιδί στη Λεμεσό

Τους χτύπησε αυτοκίνητο ενώ προσπαθούσαν να διασταυρώσουν
Ελλάδα

Κοτζιάς - Νίμιτς: Δεν υπάρχει ακόμα τελική συμφωνία

Συνεχίζονται οι συζητήσεις στις Βρυξέλλες για το ονοματολογικό

Β' γύρος των διαβουλεύσεων Κοτζιά-Ντιμιτρόφ στη Νέα Υόρκη

Ο κ. Κοτζιάς είχε επισημάνει την ανάγκη να επιδείξει πραγματισμό η σκοπιανή πλευρά

Το "τελευταίο αντίο" στον Χάρρυ Κλυνν... (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ)

Πλήθος συγγενών, φίλων και θαυμαστών αποχαιρέτησε τον γνωστό κωμικό
Διεθνή

Πιθανή μια συνάντηση με τον Κιμ λέει ο Τραμπ

Μια μέρα μετά την ακύρωση της συνάντησης ο Αμερικανός την επαναφέρει

163 από 207 ιστότοπους υπηρεσιών τηλεπικοινωνιών ίσως παραβιάζουν το δίκαιο

Τι κατέδειξαν τα πρώτα αποτελέσματα πανευρωπαϊκής έρευνας ελέγχου «EU Sweep 2017»

Χάρβει Γουάινστιν:Παραδόθηκε στην αστυνομία για σεξουαλικά σκάνδαλα(ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

Ο Αμερικανός μεγιστάνας στο αστυνομικό τμήμα της Νέας Υόρκης...

tv news

Η Μαρίζα γυρίζει στην Ελλάδα μετά από ερωτική απογοήτευση.Η οικογένεια Χαμπέα...

Προσπαθεί να «ημερώσει την στρίγκλα»Το Σόι Σου:Σαββατοκύριακο με νέα επεισόδια στον Alpha
Alpha TV Κύπρου

Αφιέρωμα σε ένα σπουδαίο συνθέτη, στιχουργό, και τραγουδοποιό. Τον Άκη Πάνου

«Όσο Υπάρχουν Τραγούδια» αυτό το Σάββατο με την Βασιλική Χατζηαδάμου στον Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Σάβ, 26/05/2018 - 06:00SLAM
Σάβ, 26/05/2018 - 07:00ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ
Σάβ, 26/05/2018 - 07:45ΣΤΗ ΓΕΙΤΟΝΙΑ ΜΑΣ
Σάβ, 26/05/2018 - 08:30ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ
Σάβ, 26/05/2018 - 14:00DEAL
Σάβ, 26/05/2018 - 14:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Σάβ, 26/05/2018 - 15:30SLAM
Σάβ, 26/05/2018 - 17:00ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Σάβ, 26/05/2018 - 17:55ALPHA NEWS
Σάβ, 26/05/2018 - 18:05ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Σάβ, 26/05/2018 - 19:35ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Σάβ, 26/05/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Σάβ, 26/05/2018 - 21:15ΟΣΟ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ
Σάβ, 26/05/2018 - 23:00ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Κυρ, 27/05/2018 - 01:00ΣΕ ΕΙΔΑ
Κυρ, 27/05/2018 - 02:30ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΚΥΚΛΟΣ
Κυρ, 27/05/2018 - 03:15DEAL