Ξεχωριστά από την υπόλοιπη ομάδα του Παναθηναϊκού προπονήθηκαν σήμερα οι Κουρμπέλης και Διούδης. Μετά το θετικό κρούσμα του Δημήτρη Λημνιού στην Εθνική, κρίθηκε σκόπιμο οι δύο διεθνείς να είναι μακριά από τους υπόλοιπους ποδοσφαιριστές, μέχρι να βγουν τα αποτελέσματα από το τεστ κορωνοϊού στο οποίο θα υποβληθούν.
Ο Αϊτόρ συμμετείχε στο πρώτο μέρος του προγράμματος και στη συνέχεια έκανε ατομικό. Ο Βιγιαφάνιες ακολούθησε ατομικό. Αποφόρτιση έκαναν οι Εμμανουηλίδης, Καμπετσής και γυμναστήριο οι Χατζηθεοδωρίδης, Ιωαννίδης, ενώ απουσίασε ο Μαυρομμάτης λόγω στρατιωτικών υποχρεώσεων.
Η προπόνηση είχε δίωρη διάρκεια. Αρχικά περιλάμβανε ασκήσεις στο γυμναστήριο, εν συνεχεία εξάσκηση στα τελειώματα και το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος αναλώθηκε σε ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, με τον Ντάνι Πογιάτος να δίνει έμφαση σε αυτό το κομμάτι.
