Αθλητικά

Στα θρανία με δάσκαλο τον Βοζίνια: Για να αποκρούσεις πέναλτι…

ΒΟΖΙΝΙΑ

Με οχτώ αποκρούσεις σε έντεκα πέναλτι κατά τη περσινή περίοδο (2016-17), όταν και αγωνιζόταν στην Πορτογαλία, ο Βοζίνια έφυγε με τη φήμη του… σπεσιαλίστα του είδους από την χώρα της Ιβηρικής, για να έλθει στην ΑΕΛ.

Στα μέρη μας τώρα, μετράει ήδη μία απόκρουση στο πρωτάθλημα, στο άστοχο πέναλτι του Νικολίτσα στον αγώνα με τον Άρη, έχοντας όμως δεχθεί το πρώτο που καλέστηκε να αποκρούσει κόντρα στην Αούστρια, για το Europa League.

Αυτή του η ικανότητα να μετατρέπει το… σίγουρο γκολ (βλέπε πέναλτι) σε μεγάλη αμφιβολία, ήταν ένας από τους λόγους που κλήθηκε να εκμυστηρευτεί στην αθλητική εφημερίδα Record τα… μυστικά του για τις αποκρούσεις.

Ακολουθούν τα tips του Βοζίνια:

- Μάθε να περιορίσεις το άγχος σου, κάτι που μπορείς να κάνεις με απλές τεχνικές αναπνοής.

- Προπονήσου στην περιφερειακή σου όραση, κάτι που σου επιτρέπει να βλέπεις μάξιμουμ γωνία 180 μοιρών.

- Εξάσκησε τον εγκέφαλο σου να χρησιμοποιεί και το αριστερό και το δεξί μέρος ταυτόχρονα. Αυτό θα περιορίσει τον χρόνο που χρειάζεται για να πάρεις μια απόφαση και να κάνεις την κίνηση.

- Η παρατηρητικότητα είναι απαραίτητη. Όσο περισσότερο μελετήσεις τη συμπεριφορά των εκτελεστών πέναλτι, τόσο πιο προσεκτικός θα είσαι για λεπτομέρειες που αφορούν εκφράσεις, κινήσεις του σώματος και άλλα.

Επόμενο άρθρο

Εμείς θέλουμε... Ζλατανιές στο Μουντιάλ, κι ας ωρύεται ο κόουτς (ΒΙΝΤΕΟ)

Κουρασμένος από τη φημολογία και την προσμονή των Σουηδών οπαδών ο Άντερσον
14/11/2017 - 15:23

ΣχετικέςΕιδήσεις

Ο Μασιάς «άναψε» την φωτιά με τους υπόλοιπους να ρίχνουν λάδι σε αυτήν

Έντονο απόηχο άφησε ο μεγάλος αγώνας μεταξύ του ΑΠΟΕΛ και της ΑΕΚ για την 21η αγωνιστική
21/01/2018 - 21:10

Ανέλαβε την ευθύνη ο Ντόσα Τζούνιορ

Ο αμυντικός της ΑΕΛ απολογήθηκε σε όλους, μετά το χαμένο πέναλτι στην Αγία Νάπα
07/12/2017 - 12:15

Πέναλτι "εφεύρεση" εις βάρος του Σιβού (ΒΙΝΤΕΟ)

Δείτε τι έδωσε ο διαιτητής στο Νιγηρία-Αλγερία με τον Σιβού να είναι το "θύμα"
11/11/2017 - 10:08

Με μία ντουζίνα απουσίες οι προπονήσεις της ΑΕΛ

Η διακοπή λόγω εθνικών ομάδων επηρεάζει αρκετά τη Λεμεσιανή ομάδα - Το πρόγραμμα
06/11/2017 - 18:34

Φοβού τα φάλτσα: Πανηγύριζε το δοκάρι και η μπάλα κατέληξε στα δίκτυα (ΒΙΝΤΕΟ)

Το ματς κρίθηκε στα πέναλτι και μετά από 38 εκτελέσεις ο νικητής αναδείχθηκε από μία γκάφα
24/10/2017 - 12:39

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Τελέστηκε το 44ο μνημόσυνο του Αρχηγού της ΕΟΚΑ

Πραγματοποιήθηκε πορεία προς το αρχηγείο του Γεώργιου Γρίβα Διγενή

Η κακοκαιρία ξαναχτυπά με βροχές και χιόνια (ΒΙΝΤΕΟ)

Αλλάζει το σκηνικό του καιρού με χιόνια και πτώση της θερμοκρασίας

Ορόκλινη: Κλάπηκαν 85 χιλιάδες ευρώ από διαμέρισμα (ΒΙΝΤΕΟ)

Με μελετημένες κινήσεις εντόπισαν το χρηματοκιβώτιο
Ελλάδα

Μαζικό συλλαλητήριο για τη Μακεδονία (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)

Για 500 χιλιάδες μιλάνε οι διοργανωτές και τι ζητούν

Πυρπολήθηκε διατηρητέο κτίριο που βρισκόταν υπό κατάληψη στη Θεσσαλονίκη

Το κτίριο στέγαζε τα τελευταία χρόνια την κατάληψη Libertatia τα τελευταία χρόνια

Μαζικό συλλαλητήριο για τη Μακεδονία στη Θεσσαλονίκη (ΦΩΤΟ)

"H Mακεδονία είναι η ψυχή μας", φωνάζουν χιλιάδες διαδηλωτές
Διεθνή

Ερντογάν: Θα συντρίψουμε τους Κούρδους της Συρίας

Σύγκληση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ ζητά το Παρίσι για το Αφρίν

Καμπούλ: Ένας Έλληνας περιλαμβάνεται στα θύματα από την επίθεση στο ξενοδοχείο

Συνολικά η επίθεση κόστισε τη ζωή σε 18 ανθρώπους - Διασώθηκαν 160 άλλοι

Γερμανία: Το SPD είπε το "ναι" για συνεργασία με την Μέρκελ

Ενέκρινε την συμμετοχή σε διαπραγματεύσεις για "μεγάλο" συνασπισμό

tv news

Ο Δαμιανός πείθει την Φαίη να στήσουν παγίδα στον Βλάση για το DNA!

O Γιαν μαθαίνει για το μυστήριο συμβόλαιο!Δευτέρα:Nέο επεισόδιο Έλα στη Θέση μου(BINTEO)
Alpha TV Κύπρου

Ο Θεοχάρης βρίσκεται κομμένος στα δύο και δεν μπορεί να αποφασίσει τι θέλει...

Τόνυ & Άννα κάνουν σοβαρή κουβέντα που θα αλλάξει τα πάντα. Τρίτη:Διπλό Eπεισόδιο Τατουάζ
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Δευ, 22/01/2018 - 06:15ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ
Δευ, 22/01/2018 - 07:00ΣΤΗ ΓΕΙΤΟΝΙΑ ΜΑΣ
Δευ, 22/01/2018 - 07:50SLAM
Δευ, 22/01/2018 - 08:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Δευ, 22/01/2018 - 09:30ΚΑΤΙ ΨΗΝΕΤΑΙ
Δευ, 22/01/2018 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Δευ, 22/01/2018 - 13:00ΕΛΕΝΗ
Δευ, 22/01/2018 - 15:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Δευ, 22/01/2018 - 17:25ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Δευ, 22/01/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Δευ, 22/01/2018 - 18:05ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Δευ, 22/01/2018 - 18:30DEAL
Δευ, 22/01/2018 - 19:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Δευ, 22/01/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Δευ, 22/01/2018 - 21:15ALPHA NEWS
Δευ, 22/01/2018 - 23:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 23/01/2018 - 00:45SLAM
Τρί, 23/01/2018 - 01:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τρί, 23/01/2018 - 02:15ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ