Στα θρανία με δάσκαλο τον Βοζίνια: Για να αποκρούσεις πέναλτι…

Τρίτη, 14/11/2017 - 16:01
Μικρογραφία

Με οχτώ αποκρούσεις σε έντεκα πέναλτι κατά τη περσινή περίοδο (2016-17), όταν και αγωνιζόταν στην Πορτογαλία, ο Βοζίνια έφυγε με τη φήμη του… σπεσιαλίστα του είδους από την χώρα της Ιβηρικής, για να έλθει στην ΑΕΛ.

Στα μέρη μας τώρα, μετράει ήδη μία απόκρουση στο πρωτάθλημα, στο άστοχο πέναλτι του Νικολίτσα στον αγώνα με τον Άρη, έχοντας όμως δεχθεί το πρώτο που καλέστηκε να αποκρούσει κόντρα στην Αούστρια, για το Europa League.

Αυτή του η ικανότητα να μετατρέπει το… σίγουρο γκολ (βλέπε πέναλτι) σε μεγάλη αμφιβολία, ήταν ένας από τους λόγους που κλήθηκε να εκμυστηρευτεί στην αθλητική εφημερίδα Record τα… μυστικά του για τις αποκρούσεις.

Ακολουθούν τα tips του Βοζίνια:

- Μάθε να περιορίσεις το άγχος σου, κάτι που μπορείς να κάνεις με απλές τεχνικές αναπνοής.

- Προπονήσου στην περιφερειακή σου όραση, κάτι που σου επιτρέπει να βλέπεις μάξιμουμ γωνία 180 μοιρών.

- Εξάσκησε τον εγκέφαλο σου να χρησιμοποιεί και το αριστερό και το δεξί μέρος ταυτόχρονα. Αυτό θα περιορίσει τον χρόνο που χρειάζεται για να πάρεις μια απόφαση και να κάνεις την κίνηση.

- Η παρατηρητικότητα είναι απαραίτητη. Όσο περισσότερο μελετήσεις τη συμπεριφορά των εκτελεστών πέναλτι, τόσο πιο προσεκτικός θα είσαι για λεπτομέρειες που αφορούν εκφράσεις, κινήσεις του σώματος και άλλα.