Το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ την Τετάρτη (7/7) στη Νέα Μεσημβρία ξεκίνησε με προθέρμανση και οι παίκτες εκτέλεσαν ασκήσεις τόσο με όσο και χωρίς μπάλα.

Στη συνέχεια, οι «ασπρόμαυροι» χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε πάνω στο κομμάτι της τακτικής με έμφαση στην κυκλοφορία και την ανάπτυξη, το άλλα έκανε εξάσκηση στα τελειώματα, μετά από συνδυαστική ενέργεια.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

25.12.2024 16:33

Πρώτη προπόνηση του Γκέιμπριελ με τον Παναθηναϊκό

25.12.2024 10:07

«Παίζει» δυνατά του Πένια για τον ΠΑΟΚ

Στο τελευταίο μέρος του προγράμματος, διεξήχθη τουρνουά 4 Vs 4, το οποίο αφορούσε βασικά τη φυσική κατάσταση των παικτών και ήταν υψηλής έντασης.

Για την Πέμπτη, έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις στις 09:00 και στις 19:00 στη Νέα Μεσημβρία.