Υλικά

1 φλιτζάνι νερό

½ αβοκάντο

1 κ. γλυκού μέλι

Εκτέλεση

Ρίχνετε σε ένα μπλέντερ το νερό και το αβοκάντο και χτυπήστε καλά μέχρι να αποκτήσει το ρόφημα μια κρεμώδη υφή. Στο τέλος αν θέλετε προσθέτετε λίγο μέλι για να μην πικρίζει. 

Τις ημέρες που χρειάζεστε κάτι πιο δυναμωτικό μπορείτε να αντικαταστήσετε το νερό με γιαούρτι ή γάλα.