Οι σχέσεις πολλών χρόνων αντιμετωπίζουν ένα μεγάλο πρόβλημα! Την ανύπαρκτη σχεδόν ερωτική ζωή. Τα προβλήματα, η καθημερινότητα, τα παιδιά, η κούραση είναι παράγοντες που θα απομακρύνουν ερωτικά ένα ζευγάρι που μετράει πολλά χρόνια σχέσης ή γάμου. Όλα όμως μπορούν να έχουν την λύση τους, ακόμη και αυτό! Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν για να επαναφέρετε το πάθος ανάμεσά σας; Ας αρχίσουμε αναλύοντας τις απαντήσεις που έδωσαν ζευγάρια με την πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή:

1. Αφιερώνουν χρόνο για να φτιάξουν ατμόσφαιρα πριν το σεξ.

2. ‘Εχουν καλή επικοινωνία σε θέματα που αφορούν το σεξ (π.χ. τι τους αρέσει και τι όχι)

3. Απολαμβάνουν και προσφέρουν τακτικά το στοματικό σεξ 

4. Είναι ικανοποιημένα από όλες τις πτυχές της σχέσης τους

5. Επιδιώκουν την ποικιλία στο σεξ

Όσο για τον τελευταίο παράγοντα της «σεξουαλικής ποικιλίας», η μελέτη δίνει μάλιστα μερικές ιδέες για το πώς μπορούν να την πετύχουν τα ζευγάρια. Ενδεικτικά, οι πιο ικανοποιημένοι σεξουαλικά συμμετέχοντες ήταν αυτοί που συχνά πυκνά:

1. Κάνουν ή απολαμβάνουν ένα μασάζ στο/από το ταίρι τους

2. Φορούν οι ίδιοι ή το ταίρι τους σέξι εσώρουχα

3. Κάνουν ένα αφρόλουτρο μαζί με το ταίρι τους

4. Προγραμματίζουν μέσα στην εβδομάδα μια ρομαντική έξοδο

5. Μιλούν με το ταίρι τους για τις φαντασιώσεις τους ή τις πραγματοποιούν