Τι θα λέγατε να μαθαίνατε τον σωστό τρόπο εκγύμνασης, τα “μυστικά” ενός καθημερινού προγράμματος γυμναστικής, στο σπίτι, με απλές ασκήσεις που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σου;

Αν είσαι μέσα, τότε το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κάνεις κλικ… στην ενότητα του A-Reel “FITNESS BY KRISTI LOUCA”, powered by Zita Super Protein” – ΖΗΤΑ ΔΥΝΑΜΗ, η οποία συνεχίζει να σου μαθαίνει τα μυστικά της εκγύμνασης #zitadinami.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

20.05.2024 11:00

Ποια τροφή κρατά το μυαλό πάντα νέο, σύμφωνα με τους επιστήμονες;

12.05.2024 12:55

Ειδικές θεραπείες με προϊόντα VOYA στα spa Almyra και Ouranos

24.04.2024 07:09

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτι, και τι να προσέχετε

Μέσα από βιντεάκια και μικρές συμβουλές, βάζουμε τη γυμναστική στη ζωή μας με τον πιο σωστό τρόπο, τόσο σε επίπεδο μεθοδολογίας όσο και διατροφής με την Κρίστυ Λουκά.

Στο νέο επεισόδιο η Κρίστυ, μας δείχνει ασκήσεις για διατάσεις!

Δείτε το νέο επεισόδιο ΕΔΩ