17 °C
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
22.11.2024 19:31
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
14.12.2023
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
13:50

Κατερίνα Σαλακά: Πως να αναγνωρίσεις την πραγματική αγάπη κι η δύναμη των λέξεων

Η γνωστή Life και Business Coacher μιλά με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης
Η γνωστή Life και Business Coacher μιλά με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης
ALPHANEWSLIVE
Advertisement


«Τη μέρα που η δύναμη της αγάπης θα υπερνικήσει την αγάπη της δύναμης, ο κόσμος θα γνωρίσει την ειρήνη» είχε πει ο Μαχάτμα Γκάντι και τον επικαλούμαι σήμερα παγκόσμια μέρα της αγάπης. Γιατί η αγάπη αλήθεια χρειάζεται παγκόσμια μέρα; Τι είναι σήμερα η αγάπη, πως ορίζεται εκτός λεξικών; Είναι μήπως εγωιστική ανάγκη να αγαπάμε για να μας αγαπούν;

Advertisement

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης μίλησε στην εκπομπή Alpha Ενημέρωση η Life και Business Coacher Κατερίνα Σαλακά.

Κληθείσα να δώσει έναν διαχρονικό ορισμό της αγάπης, αναφέρει: 

«Η αγάπη είναι το πιο όμορφο και το πιο δυνατό συναίσθημα και είναι ο κινητήριος μοχλός για ό,τι κάνουμε στη ζωή μας, πηγαίνουμε πάντα με την προσδοκία της αγάπης. Τα περισσότερα πράγματα που κάνουμε, τα κάνουμε για να δεχτούμε αποδοχή και αγάπη ή προσπαθώντας να αποφύγουμε την απόρριψη, που είναι η μη αποδοχή, είναι η προσπάθειά μας να δεχτούμε αγάπη και να μην την εισπράξουμε, οπότε η αγάπη είναι παντού, είναι πραγματικά το πιο συναίσθημα αλλά και στο σώμα μας το νιώθουμε ως τη μεγαλύτερη γαλήνη, ηρεμία και ευτυχία και φυσικά η ορμόνη της αγάπης, μπορεί να συνδέεται με ντοπαμίνη και με άλλες ορμόνες, αλλά η ορμόνη της αγάπης είναι η οξυτοκίνη που διαχέεται σε όλο μας το σώμα όταν πραγματικά αισθανθούμε ότι μας αγαπάνε, όταν πραγματικά αισθανθούμε ότι αγαπάμε κάποιον άνθρωπο, όταν αγκαλιάζουμε κάποιον και αυτό είναι που πραγματικά ζητάμε όλοι οι άνθρωποι σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας.»

Advertisement

Μίλησε επίσης για το πως η αγάπη συγκρούεται με τον εγωισμό και την κτητικότητα.

«Η αγάπη επειδή πραγματικά μπορεί να υπερνικήσει ακόμα και τον εγωισμό, όταν έχουμε πραγματική διάθεση και είμαστε ανοιχτοί και στο να αγαπήσουμε και στο να εισπράξουμε, να δεχτούμε αγάπη από τον άλλον άνθρωπο, τότε ακόμα και ο εγωισμός, η κτητικότητα, η ζήλεια, φεύγουν από το προσκήνιο, είναι σαν να λιώνουνε μπροστά στη δύναμη της αγάπης. Απλά δεν είναι ικανοί όλοι οι άνθρωποι να αγαπήσουνε, υπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι έχουν δυσκολία να νιώσουν αυτό το συναίσθημα και η έκφανση, πραγματική συμπεριφορά της αγάπης, είναι η καλοσύνη. Είναι πολύ εύκολο να δούμε ότι ένας άνθρωπος μας αγαπάει, όταν δούμε ότι μας συμπεριφέρεται με καλοσύνη, ενώ αντιθέτως, ένας άνθρωπος που μπορεί να λέει «σ’ αγαπώ» αλλά να συμπεριφέρεται με κακία ή με όχι και τόσο μεγάλη καλοσύνη, τότε θα πρέπει πραγματικά να αμφισβητήσουμε αυτές τις λέξεις.»

Advertisement

Είναι τα δώρα και τα χρήματα μια εκδήλωση αγάπης;

«Ειδικά με τα χρήματα συγχέεται πάρα πολύ το συναίσθημα της αγάπης, φυσικά και ένας πατέρας, μια μητέρα, η οποία παρέχει υλικά αγαθά, παρέχει χρήματα, παρέχει μια αγκαλιά προστασίας με αυτόν τον τρόπο, αλλά μπορεί να φτάσει στο σημείο να προσπαθήσει να εξαγοράσει, να χειριστεί έναν άνθρωπο, το παιδί του, να χειριστεί το συναίσθημά του. Όμως αν το δούμε καλοπροαίρετα, πάντα ξεκινάει με καλό σκοπό.»

Τόνισε ότι το «σ’ αγαπώ» και το «κι εγώ» δεν έχουν καμία σημασία αν δεν συνδέονται με πράξεις που να αποδεικνύουν τις λέξεις.

Advertisement

«Οι λέξεις δεν έχουν αξία από μόνες τους, πρέπει να δεχόμαστε την αγάπη με πράξεις, να βλέπουμε ότι οι άλλοι άνθρωποι μας φέρονται με καλοσύνη, ενδιαφέρονται και νοιάζονται για εμάς, μας δημιουργούν αίσθημα ασφάλειας και εμπιστοσύνης γιατί αυτό που ζητάμε στην πραγματικότητα όταν αισθανόμαστε αγάπη από τους άλλους ανθρώπους είναι να νιώθουμε ασφαλείς και να νιώθουμε εμπιστοσύνη κοντά τους, ότι δεν θα μας φερθούν άσχημα, δεν θα μας προδώσουν, θα μας προστατέψουν αν χρειαστεί.»

Απαντώντας σε ερώτηση σχετικά με τη διαφορά του έρωτα με την αγάπη, εξήγησε ότι ο έρωτας είναι μια ορμονική «έκρηξη».

«Ο έρωτας είναι μια πάρα πολύ έντονη αρχή μιας σχέσης η οποία δεν θα διαρκέσει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και μετά πρέπει οπωσδήποτε να εξελιχθεί σε ένα άλλο επίπεδο η σχέση και να πάει στο επίπεδο της αγάπης, της συντροφικότητας, της πραγματικής υποστήριξης, στο νοιάξιμο.»

Advertisement

Μιλώντας για τα παιδικά τραύματα και πως επηρεάζουν τον τρόπο που αγαπά ένας άνθρωπος, αναφέρει ότι υπάρχουν άνθρωποι που μπορεί να μάθουν να αγαπάνε και άλλοι που μπορεί να έχουν πληγωθεί πάρα πολύ και να «κακιώσουν».

«Η αγάπη πιστεύω ότι είναι το πιο δυνατό συναίσθημα στον κόσμο», κατέληξε.

Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More