Για τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να διαχειριστούμε τη δική μας ψυχολογική κατάσταση, αλλά και να στηρίξουμε την ψυχολογία των ανθρώπων που νοσούν με κορωνοϊό, μίλησε στην εκπομπή «Αlpha Καλημέρα» η ψυχολόγος Χριστίνα Μιχαήλ.
Εξηγώντας ότι η καραντίνα είναι μια κατάσταση που από μόνη της ταράζει την ψυχολογία των ανθρώπων, ανέφερε ότι έρχονται στην επιφάνεια θέματα που δεν διαχειριστήκαμε πιθανόν στο παρελθόν ή ψυχικές δυσκολίες στις οποίες δεν ανταποκριθήκαμε. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πολύ σημαντικό τα όποια θέματα να μη «μπαίνουν κάτω από το χαλί», αλλά να ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις επιλογές που κάναμε, καθώς είναι μια ευκαιρία ειλικρινούς συζήτησης με τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Υπογράμμισε, ωστόσο, ότι δε θα επιλυθούν όλα τα προβλήματα στην καραντίνα, αλλά μπορούμε να διερωτηθούμε τι έχει να μας πει η δυσφορία που ενδεχομένως νιώθουμε.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
«Κανείς δεν πιστεύει ότι θα το πάθει μέχρι να το πάθει» είπε, αναφερόμενη στους ασθενείς του κορωνοϊού. Σχετικά με αυτούς τους ανθρώπους, πρέπει να γνωρίζουμε ότι είναι πολύ σημαντική η χρήση του λόγου, το αν δηλαδή αναφερόμαστε σε κάποιον λέγοντας ότι είναι «μολυσμένος». Τα μέτρα που λαμβάνει ένας ασθενής κορωνοϊού, του δημιουργεί, αναλόγως πάντα και με τον χαρακτήρα του, συναισθήματα απομόνωσης. Η κατανόηση και η απάλυνση ψυχικού πόνου είναι σημαντικά «εργαλεία» σε αυτές τις περιπτώσεις.
Καταλήγοντας, η κ. Μιχαήλ ανέφερε ότι θα ήταν καλό να μπούμε στη θέση του άλλου, έτσι ώστε αν κάποιος νοσεί με κορωνοϊό, να τον ακούσουμε, να τον κατανοήσουμε και να τον βοηθήσουμε στο μέτρο που είναι εφικτό.
