Της Χριστοθέας Ιακώβου

Σε κλοιό καύσωνα βρίσκεται η Κύπρος, ο υδράργυρος ανεβαίνει και δεν φαίνεται να υποχωρεί για τις επόμενες μέρες. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και ιδιαίτερα τις προσεχείς μέρες αυξάνουν τις πιθανότητες για ηλίαση και θερμοπληξία.

Ο Δρ. Ανδρέας Πολυνείκης, πρόεδρος εταιρείας οικογενειακών και προσωπικών ιατρών, μίλησε στην εκπομπή Alpha Ενημέρωση και έδωσε μερικές συμβουλές προς το κοινό ώστε να προφυλαχθούν από τη θερμοπληξία. Ιδιαίτερη προσοχή τόνισε πως χρειάζεται να λαμβάνουν οι ευάλωτες ομάδες. Για παράδειγμα, ηλικιωμένοι, άτομα με αδυναμίες, χρόνια νοσήματα, υπέρταση, καρδιακή ανεπάρκεια, διαβήτη κ.ά. Ο Δρ. Πολυνείκης πρόσθεσε πως ο κίνδυνος αυξάνεται όταν ισχύει το τρίπτυχο: Υψηλή θερμοκρασία – Υψηλή ατμοσφαιρική πίεση – Άπνοια.

Ο ανθρώπινος οργανισμός σε τέτοιες περιπτώσεις (καύσωνας, κρύο) επιχειρεί να εξισορροπήσει τη θερμοκρασία του σώματος στα φυσιολογικά επίπεδα, τα οποία κινούνται γύρω στους 36.5-37.1 βαθμούς. Η θερμοπληξία επισημάνθηκε πως αποτελεί μία ασθένεια που προκαλείται από την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες και το αποτέλεσμα της προκαλεί τα πιο κάτω συμπτώματα:

• Ζάλη σύγχυση – πυρετός
• Απώλεια αίσθηση
• Αναγούλες εμετός
• Σπασμοί
• Παραλήρημα
• Γρήγορη αναπνοή
• Πνευμονικό οίδημα

Εάν παρατηρηθούν τα συγκεκριμένα συμπτώματα, ο Δρ. Ανδρέας Πολυνείκης επισήμανε πως το άτομο θα πρέπει να μεταφερθεί σε δροσερό μέρος, να νίψει το πρόσωπό του με δροσερό νερό, να πιει νερό και εάν χρειαστεί να του δοθούν οι πρώτες βοήθειες.

Ωστόσο, για να προληφθεί η θερμοπληξία, ο γιατρός συνέστησε να αποφεύγεται η προέλευση του κοινού στις παραλίες κατά τη διάρκεια των μεσημβρινών ωρών. Επιπλέον έδωσε τις πιο κάτω συμβουλές για να προστατευτούν και να προληφθούν από τη θερμοπληξία και τον καύσωνα.

• Αποφεύγουμε το αλκοόλ
• Ελαφριά γεύματα
• Ελαφρύ ντύσιμο / αέρινα ρούχα
• Δροσερό και κλιματιζόμενο χώρο
• Κατάποση αρκετών υγρών ( 67 ποτήρια νερό ανά ημέρα)