Της Μόνικας Κουρουφέξη,

Με μαραθωνοδρόμους γέμισαν σήμερα οι δρόμοι της πρωτεύουσας, για τον 2ο Μαραθώνιο Λευκωσίας. Πέραν των 3 χιλιάδων ανθρώπων σήμερα στην Λευκωσία έβαλαν τα αθλητικά τους παπούτσια και έτρεξαν στους δρόμους της Λευκωσίας  στο πλαίσιο του Νicosia Marathon.

Μικροί και μεγάλοι, γυναίκες και άντρες από την Κύπρο και το εξωτερικό έτρεξαν τις διαδρομές και τερμάτισαν περήφανοι.  

Αυτή είναι η μικρή Λορέν. Ο μπαμπάς της, μαραθωνοδρόμος από το Ισραήλ και η μαμά της επίσης μαραθωνοδρόμος  από την Ελβετία ήρθαν στην Κύπρο για να τρέξουν στον μαραθώνιο Λευκωσίας. Ο σημερινός μαραθώνιος είναι ο 5ος στην σειρά που λαμβάνει μέρος, ενώ πρόσφατα συμμετείχε και στον ιστορικό υπερμαραθώνιο Spartathlon στην Ελλάδα.

Μαραθωνοδρόμος ετών 78.. 

“Μόλις τρέξαμε 10 χιλιόμετρα. έχει αρκετό καιρό που τρέχω για αυτό και άντεξα. Έχει 44 χρόνια η αλήθεια που τρέχω για αυτό άντεξα στην ηλικία μου. Και δεν καπνίζω αυτό είναι το κυριότερο.”

Μιλώντας στην κάμερα του Alpha έστειλε το δικό του μήνυμα.

“Να σηκώνονται από τον καναπέ και να κάνουν κάποια τρεξίματα 4-5 φορές την εβδομάδα. Δεν είναι ανάγκη να τρέχεις 7 φορές. 4-5 φορές είναι αρκετές κάθε εβδομάδα και θα βοηθήσει πολύ το σώμα του ανθρώπου. “

Άλλος ένας αθλητής που αποδεικνύει ότι η ηλικία δεν έχει όρια. Στα 62 του χρόνια έτρεξε 42 ολόκληρα χιλιόμετρα. Ο ίδιος, στέλνει το δικό του ηχηρό μήνυμα στους νέους.

Advertisement

“Ωραίος αγώνας, ιδανικές καιρικές συνθήκες.  Να αθλούνται, να αφήσουν τον καναπέ να τρώνε υγιεινά. Να αθλούνται τουλάχιστον μέρα παρά μέρα. Δεν λέω κάθε μέρα αλλά μέρα παρά μέρα. Κλιμακωτά να αυξήσουν την απόσταση και να φτάσουν μέχρι 3 ώρες χαλαρό τρέξιμο.”

Το δικό του μήνυμα έστειλε και ένας παλαίμαχος ποδοσφαιριστής σύμφωνα με τον οποίο το τρέξιμο είναι δυσκολότερο από το ίδιο το ποδόσφαιρο.

“Ήταν πολύ ωραία η διοργάνωση. Νομίζω το τρέξιμο είναι πιο κουραστικό από το ποδόσφαιρο. Έτρεξα 5 χιλιόμετρα. νομίζω σιγά σιγά βελτιωνόμαστε στους χρόνους αλλά σημασία έχει να γυμνάζεσαι. Αυτό που θέλω εγώ να πω είναι παρότι ήμουν ποδοσφαιριστής τώρα εξακολουθώ μετά που σταμάτησα το ποδόσφαιρο να γυμνάζομαι και αυτό πρέπει να κάνουν όλοι. Η γυμναστική είναι το παν.”

Για την ομαλή διεξαγωγή του μαραθωνίου, η πρωτεύουσα υπέστη κυκλοφοριακό έμφραγμα, καθώς έκλεισαν δρόμοι και λεωφόροι.