Σαββατιάτικο πρωινό στο κέντρο της πρωτεύουσας… με αλλιώτικες εικόνες. Άτομα όλων των ηλικιών, γυμνάζονται με ομαδικά προγράμματα yoga και pilates στην Πλατεία Ελευθερίας.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται κάθε Σάββατο με πρωτοβουλία του Δήμου Λευκωσίας.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Τι γίνεται τελικά για το άνοιγμα νέων οδοφραγμάτων;
Πρόκειται για μία πρωτοβουλία που υλοποιεί και φέτος ο Δήμος Λευκωσίας προσφέροντας δωρεάν μαθήματα σε όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως επιπέδου και ηλικίας.
Η Βίκυ Χρίστου απολαμβάνει να εκπαιδεύει τους συμμετέχοντες στη yoga
AdvertisementΒίκυ Χρίστου- Εκπαιδεύτρια YogaΕν υπέροχο έχει να κάνει με την ψυχική μας υγεία με την σωματική μας υγεία και όταν το κάνουμε συλλογικά εν ακόμα πιο δυνατό.
Ο συνδυασμός yoga και pilates είναι ιδανικός σύμφωνα με την εκπαιδεύτρια Αλόη Θεοδωρίδου.
AdvertisementΑλόη Θεοδωρίδου-Εκπαιδεύτρια PilatesΤο pilates είναι μια βασική άσκηση η οποία δουλεύει πάνω στους μύες. Βοηθά το core μας, τον πυρήνα του σώματος να μένει δυνατός και υγιής.
Το ραντεβού στην Πλατεία Ελευθερίας ισχύει για όλα τα πρωινά του Σαββάτου, τουλάχιστον μέχρι το τέλος Δεκεμβρίου.
