Το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και το Εργαστήριο Άσκησης, Υγείας και Ανθρώπινης Απόδοσης σας προσκαλεί στην 17η διαδικτυακή διάλεξη με θέμα “Άσκηση και Μεταβολικό Σύνδρομο , την Πέμπτη 12 Μαίου 2022 και ώρα 19.00. 

Η διάλεξη απευθύνεται σε Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, Φοιτητές και Επαγγελματίες Επιστημών Υγείας και Ζωής, Ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη, και στο Ευρύ Κοινό. 

Περιγραφή Ομιλίας:  

Το μυστικό για καλή καρδιομεταβολική υγεία περιλαμβάνει συστηματική άσκηση και υγιεινή διατροφή. Βασικό στοιχείο για τον υπολογισμό της καρδιομεταβολικής υγείας αποτελεί ο έλεγχος του μεταβολικού συνδρόμου (ΜετΣ), ένα σύμπλεγμα δυσλειτουργιών που περιλαμβάνει υψηλές τιμές σπλαχνικού λίπους, αρτηριακής πίεσης, λιπιδίων και αντίστασης στην ινσουλίνη αυξάνοντας κατακόρυφα τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη τύπου 2. Συνεπώς, το ΜετΣ ορίζεται ως το σύνολο μεταβολικών διαταραχών που επιβαρύνει την υγεία γιατί αυξάνει επικίνδυνα τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2. Αν και υπάρχει κάποια διαμάχη, σχετικά με τα κριτήρια διάγνωσης του ΜετΣ, το κυριότερο παθοφυσιολογικό ρόλο θεωρείται ότι κατέχει το οξειδωτικό στρες. Δηλαδή η ανισορροπία μεταξύ της παραγωγής και της αδρανοποίησης των ενεργών μορφών οξυγόνου που οδηγούν σε βλάβη των συστατικών του κυττάρου, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών, των λιπιδίων και του DNA. Το οξειδωτικό στρες και η εμφάνιση φλεγμονής προκαλούν αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία πιθανώς συνδέεται με τα τέσσερα (4) κριτήρια του ΜετΣ. H επίδραση της άσκησης και στα τέσσερα παθοφυσιολογικά μονοπάτια, θεωρείται ο σημαντικότερος παράγοντας για τη μείωση της φλεγμονής, του λιπώδους ιστού, της αρτηριακής πίεσης, καθώς, και στη βελτίωση του μυϊκού μεταβολισμού.

Ομιλητής

Απόστολος Σπάσης (PhD) Ειδικό Επιστημονικό Προσωπικό εργαστήριο «Κλινικής Εργοφυσιολογίας & Φυσιολογίας της Άσκησης» Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού – ΣΕΦΑΑ Κομοτηνής Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Συντονισμός:

Δρ. Δίπλα Κωνσταντίνα (PhD) Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Κυτταρικών Λειτουργιών και Άσκησης Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Σέρρες) Σχολή Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου

Δρ. Γιώργος Παναγιώτου (PhD), Επικουρος Καθηγητής Εργοφυσιολογίας

Πρόγραμμα Αθλητικής Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής Τμήμα Επιστημών Ζωής Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου

Σύνδεσμος Σύνδεσης: https://eu.bbcollab.com/guest/b683b4fc7a1c49989ffcf6e08ae928ae