Ακρίβεια, περικοπές στους μισθούς, απολύσεις, και δυσκολία αποπληρωμής των χρεών κατακλύζουν σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό την καθημερινότητά των Κυπρίων. Συνθήκες, οι οποίες όπως όλα δείχνουν, επηρεάζουν βαθιά και σε σημαντικό βαθμό την ψυχική υγεία.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας του Ινστιτούτο Χρηματοοικονομικής Ευημερίας, οι Κύπριοι εμφανίζουν ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα άγχους και στρες σχετικά με τα οικονομικά που τους απασχολούν.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Χριστίνα Ζαβού – Συμβουλευτική ΨυχολόγοςΑντιλαμβάνεστε και βάση της παγκοσμιοποίησης και του διαδικτύου όλο αυτό το θέμα με τα οικονομικά επηρεάζει τον καθένα μας ξεχωριστά. Στην Κύπρο επηρεάζει ακόμα και πιο πολύ διότι είναι μικρή χώρα και είναι συγκεκριμένα τα επαγγέλματα και οι βιομηχανίες που μπορεί να εργαστεί ο Κύπριος πολίτης ή ακόμη και ξένος.
Συγκεκριμένα, ένας στους τέσσερις Κύπριους δηλώνει πως τα οικονομικά ζητήματα που τον απασχολούν του προσκαλούν στρες, ενώ ένας στους πέντε δηλώνουν ότι τα οικονομικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν, μονοπωλούν τη σκέψη τους σε καθημερινή βάση.
AdvertisementΧριστίνα Ζαβού – Συμβουλευτική ΨυχολόγοςΤο οικονομικό άγχος γενικότερα προκαλεί αϋπνίες και πονοκεφάλους
Επιπρόσθετα, μόνο ένα στα τρία άτομα φαίνονται να είναι οικονομικά ανθεκτικά και να δηλώνουν με απόλυτη σιγουριά ότι είναι σε θέση να καλύψουν μια έκτακτη οικονομική ανάγκη ύψους για παράδειγμα €800 αποκλειστικά με δικά τους χρήματα, χωρίς να χρειαστεί να δανειστούν.
Επιπλέον, μεγάλη πλειοψηφία των συμμετεχόντων εξέφρασε αισθήματα οικονομικής ανασφάλειας για το μέλλον, με το 30% των ερωτηθέντων να δηλώνουν ότι το αυξημένο κόστος ζωής είναι ο κυριότερος παράγοντας που απειλεί την οικονομική τους ασφάλεια, ενώ το 33% τείνουν να δηλώνουν ότι τα οικονομικά προβλήματα τους θα είναι χειρότερα στους επόμενους 12 μήνες.
Χριστίνα Ζαβού – Συμβουλευτική ΨυχολόγοςΘα πρέπει οι Κύπριοι να μη συγκρίνουν γενικότερα το παρελθόν τους στο θέμα του οικονομικού. Δηλαδή αν έπαιρνε ένα μισθό πριν 10 ή 15 χρόνια με το τι παίρνει τώρα, τι λεφτά βάζει στο σπίτι του έχει μεγάλη διαφορά.
Σύμφωνα πάντως με τους ειδικούς, το οικονομικό άγχος ενδέχεται να επηρεάζει αρνητικά πέρα από την ψυχική υγεία και την παραγωγικότητα των πολιτών.
AdvertisementΧριστίνα Ζαβού – Συμβουλευτική ΨυχολόγοςΑν είμαστε ειλικρινείς και κάνουμε μια αυτογνωσία μικρή, με μικρά βηματάκια, κάτσουμε και δούμε γενικότερα τι θα ανάγκες μας με τις επιθυμίες, με τις επιθυμίες μας, μπορούμε να γλυτώσουμε ή να μειώσουμε και να βελτιώσουμε κάποια κομμάτια ούτως ώστε να παίρνουμε καλύτερα και στο θέμα του ψυχολογικού κομματιού.
