Η πρωινή εκπομπή του Alpha φιλοξένησε σήμερα την διατροφολόγο Ελένη Ανδρεόυ η οποία μας έμαθε πως να φτιάχνουμε ωραιότατες μπάρες δημητριακών με βρώμη.

Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι :

Βρώμη (και άλλα δημητριακά της αρεσκείας μας)

Ξηρούς καρπούς

Αποξηραμένα φρούτα

Σισάμι

Μαύρη ζάχαρη ή λιωμένη μαύρη  σοκολάτα

Μέλι

Κανέλα

Αλάτι

Δείτε την νόστιμη και θρεπτική συνταγή στο βίντεο που ακολουθεί: