Το καλοκαίρι ήρθε και τα περιττά κιλά πρέπει να φύγουν πάση θυσία. Έλα όμως που η πείνα καραδοκεί σε κάθε μας βήμα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να την καταπολεμήσουμε; Ενδιάμεσα των γευμάτων να έχουμε στη διάθεσή μας σνακς για να διώχνουμε μακριά την λιγούρα που μας πιάνει. Σνακς όμως που δεν θα μας προσθέτουν επιπλέον και αχρείαστες θερμίδες. Εμείς σας βρήκαμε εκείνα τα σνακς που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή και είναι κάτω των 10 θερμίδων. Δηλαδή ό,τι πρέπει για τις καλοκαιρινές ημέρες. 

-2 φράουλες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

10.12.2024 18:18

Πώς η Άννα Βίσση παραμένει δυνατή και λαμπερή: Τα 3 μυστικά της διατροφής της

13.09.2024 13:39

Chiara Ferragni: Το υπέρογκο πόσο που ζητάει από τον Fedez για διατροφή

-1 κράκερ ολικής άλεσης

-1 κομμάτι ανανά

-Μισό φλιτζάνι ποπ κορν χωρίς βούτυρο 

-20 περίπου ηλιόσποροι ανάλατοι