1. Αγγούρι: Έχει τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό από οποιαδήποτε άλλη στερεή τροφή

2. Ραπανάκι: Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

20.11.2024 06:55

Τραμπ: Αναθέτει στον «Δρ. Οζ», τηλεοπτικό αστέρα, θέση-κλειδί στη δημόσια υγεία

15.11.2024 18:02

«Μείωση της Βλάβης στη Δημόσια Υγεία – Περιβαλλοντική Ρύπανση και Κάπνισμα»

13.11.2024 16:51

Τι συμβαίνει με την υγεία της Μαρινέλλας; Τα νεότερα της κατάστασής της που δεν ξέραμε και οι ψυχολόγοι

3. Ντομάτα: Είναι πλούσια στο αντιοξειδωτικό λυκοπένιο, συστατικό που δρα ενάντια στον καρκίνο

4. Χρωματιστή πιπεριά: Είναι γευστική και έχει ελάχιστες θερμίδες

5. Κουνουπίδι: Τα συστατικά του ρίχνουν τη χοληστερόλη και έχουν αντικαρκινική δράση

6. Καρπούζι: Είναι πλούσιο σε λυκοπένιο, όπως και η ντομάτα

7. Σπανάκι: Είναι πλούσιο σε κάλιο, φυτικές ίνες και φυλλικό οξύ.