17 °C
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
22.11.2024 9:18
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
27.03.2019
FITNESS ΥΓΕΙΑ
20:00

Αδυνατίστε με… νερό μελιτζάνας! Τα οφέλη και η παρασκευή του

Και όμως η λύση υπάρχει και είναι στην κουζίνα σας
Και όμως η λύση υπάρχει και είναι στην κουζίνα σας
ΚΩΣΤΑΣ ΚΑΡΝΑΚΗΣ
Advertisement


Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό…

Advertisement

Το νερό της μελιτζάνας μπορεί να σας αδυνατίσει. Η μελιτζάνα περιέχει φαρμακευτικές ουσίες που βοηθούν στον καθαρισμό του προσώπου και βελτιώνει τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης με αποτέλεσμα να έχετε καλύτερη πέψη και να καίτε περισσότερο λίπος.

Το νερό της μελιτζάνας λόγω των διουρητικών παραγόντων που έχει στοχεύει στο κοιλιακό λίπος, με αποτέλεσμα η πολύ κατανάλωση του σε συνδυασμό θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα λίπος. 

μελι

Advertisement

Και τι χρειάζεστε για να φτιάξετε νερό μελιτζάνας; Μια μελιτζάνα μετρίου μεγέθους, χυμό από μισό λεμόνι και ένα λίτρο νερό. 

Πλένετε καλά τη μελιτζάνα και την κόβετε σε φέτες. Ζεσταίνετε ένα λίτρο νερό μέχρι να βράσει και στη συνέχεια προσθέτετε τις φέτες της μελιτζάνας προσέχοντας να μην καούν.Τις αφήνετε να βράσουν για τουλάχιστον 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Εφόσον μαλακώσουν τις αφήνετε να σταθούν για τουλάχιστον μια ώρα στο νερό. Εφόσον περάσει μια ώρα τις στραγγίζετε και κρατάτε το νερό τους. 

Advertisement

Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More