Εάν πεινάς μπορείς να φας ένα από τα πιο κάτω σνακς και θα λάβεις μόνο 10 θερμίδες, τόσο λίγες όσες χρειαζόμαστε για ένα σνακ λίγο πριν το καλοκαίρι. 

-2 φράουλες

-1 κράκερ ολικής άλεσης

-1 κομμάτι ανανά

-Μισό φλιτζάνι ποπ κορν χωρίς βούτυρο 

-20 περίπου ηλιόσποροι ανάλατοι