Υγεία

Αυτά είναι τα 3 καλοκαιρινά σνακς που θες οπωσδήποτε

Τρία απλά και τόσο δροσιστικά για το καλοκαίρι σνακς χωρίς πολλές θερμίδες. Ότι χρειαζόμαστε δηλαδή για τις καυτές μέρες και νύχτες του καλοκαιριού που μας πιάνει λιγούρα και θέλουμε κάτι να τσιμπήσουμε. 
 

1. Γιαούρτι με μούρα και δημητριακά ολικής άλεσης
Ιδανικό για τις ζεστές ημέρες, αφού είναι εξαιρετικά υγιεινό και πολύ γευστικό.

2. Καρπούζι με φέτα ή χαλούμι 
Τι πιο καλοκαιρινό και δροσιστικό, από μια φέτα καρπούζι; Ανέμειξε σε ένα μπολ καρπούζι, λίγη φέτα ή και χαλούμι για κάτι πιο παραδοσιακό, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο δυόσμο και απολαύστε!

3. Φρουτοσαλάτα
Είναι το τέλειο σνακ για όλη την οικογένεια, διαλέξτε 3-4 διαφορετικά φρούτα και… παίξτε μαζί τους!

Επόμενο άρθρο

5 super foods που θα εκτοξεύσουν τη σεξουαλική σου διάθεση στα ύψη

Ακόμη και η διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει
18/06/2018 - 11:37

ΣχετικέςΕιδήσεις

Καλοκαιρινή βόλτα έξι φλαμίνγκο στη λίμνη Ορόκλινης (ΦΩΤΟ)

Εντυπωσιακές "χειμερινές" εικόνες των αποδημητικών πουλιών στα μέσα Ιουλίου
21/07/2018 - 11:32

O λόγος που οι γυναίκες παχαίνουν πιο εύκολα

Η διαφορά από τους άντρες
11/07/2018 - 09:02

Ξεκίνησες γυμναστική; Μάθε πότε έρχεται η γράμμωση

Η ερώτηση που καίει τους περισσότερους
03/07/2018 - 09:35

Αυτές είναι οι παραλίες που είναι προσβάσιμες σε ΑμεΑ (BINTEO)

Ποια τα προβλήματα και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα άτομα με αναπηρίες στις παραλίες
23/06/2018 - 08:20

To sexy μοντέλο Miranda Kerr μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της

Για αψεγάδιαστο σώμα το καλοκαίρι
18/06/2018 - 12:13

Τα 6 φαγητά του μέλλοντος

Σίγουρα δεν είναι αυτά που νομίζετε
13/06/2018 - 10:01

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Στους 40 βαθμούς από αύριο ο υδράργυρος (ΒΙΝΤΕΟ)

Καύσωνας μέχρι και την Τρίτη αλλά χωρίς υγρασία

Νέα διαδικτυακή απάτη με παραπλανητικά ηλεκτρονικά μηνύματα (ΒΙΝΤΕΟ)

Κρούει τον κώδωνα του κινδύνου το Γραφείο Καταπολέμησης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος

Απόσταση δύο χιλιομέτρων διένυσαν κολυμβητές στην Πάφο (ΒΙΝΤΕΟ)

Πραγματοποιήθηκε ο κολυμβητικός μαραθώνιος του σωματείου "Βρυσούθκια Κέλπερη"
Ελλάδα

Γυναίκα χαράκωνε παιδιά σε εμπορικά κέντρα

Κρίθηκε ότι χρειάζεται νοσηλεία και θα παραμείνει σε ψυχιατρικό νοσοκομείο μέχρι τη δίκη

Σε θετική αναβάθμισε την προοπτική του αξιόχρεου της Ελλαδας, ο οίκος S&P

Με ποιους τρόπους μπορεί να έρθει η αναβάθμιση, σύμφωνα με τον οίκο αξιολόγησης

Ελεύθεροι οι Τούρκοι που είχαν συλληφθεί στον Έβρο

Τι υποστήριξαν οι τέσσερις στην απολογία τους
Διεθνή

Ο 37χρονος Πάμπλο Κασάδο ο νέος ηγέτης του Λαϊκού Κόμματος της Ισπανίας

Διαδέχεται τον πρώην Πρωθυπουργό της χώρας, Μαριάνο Ραχόι

Λαβρόφ: Ζητά από τον Πομπέο την απελευθέρωση της Ρωσίδας Maria Butina

Η 29χρονη κατηγορείται για κατασκοπεία σε Αμερικανό έδαφος

Τα είπαν τηλεφωνικώς Εμμανουέλ Μακρόν και Βλαντιμίρ Πούτιν

Τι συζήτησαν ο Γάλλος Πρόεδρος και ο Ρώσος ομόλογός του

tv news

Η φίλη της Χριστίνας έρχεται Αθήνα αποκλειστικά για να την δει! Αυτή χαίρεται...

Ο Φώτης όμως έχει τις αμφιβολίες του... Δευτέρα, το προτελευταίο επεισόδιο «Μουρμούρα»
Alpha TV Κύπρου

Μια πραγματική ιστορία που άγγιξε εκατομμύρια τηλεθεατές «Hachiko» & «Νήσος»

Αγαπημένες ξένες και ελληνικές ταινίες αυτή την Κυριακή στον Alpha Κύπρου (ΤRAILER)
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Κυρ, 22/07/2018 - 06:00ΑΝΕΙΔΙΚΕΥΤΟΣ ΕΡΓΑΤΗΣ
Κυρ, 22/07/2018 - 06:45ANIMANIAC
Κυρ, 22/07/2018 - 07:30ΣΠΙΤΙ ΑΠ' ΤΗΝ ΑΡΧΗ
Κυρ, 22/07/2018 - 09:15ΑΣΤΕΡΑΣ ΡΑΧΟΥΛΑΣ
Κυρ, 22/07/2018 - 10:00DEAL
Κυρ, 22/07/2018 - 10:45ΠΑΡΑΜΥΘΙ... ΑΛΛΙΩΣ
Κυρ, 22/07/2018 - 11:3060' ΕΛΛΑΔΑ
Κυρ, 22/07/2018 - 12:45ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ
Κυρ, 22/07/2018 - 15:00ΝΟΤΑ ΜΙΑ...ΒΡΑΔΙΑΤΙΚΑ
Κυρ, 22/07/2018 - 16:15ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Κυρ, 22/07/2018 - 17:00ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Κυρ, 22/07/2018 - 17:55ALPHA NEWS
Κυρ, 22/07/2018 - 18:00ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Κυρ, 22/07/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Κυρ, 22/07/2018 - 21:15HACHIKO: A DOG'S STORY
Κυρ, 22/07/2018 - 22:45ΝΗΣΟΣ
Δευ, 23/07/2018 - 00:15WORLD PARTY
Δευ, 23/07/2018 - 01:15ΚΟΚΚΙΝΟ ΝΥΦΙΚΟ
Δευ, 23/07/2018 - 02:45ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΚΥΚΛΟΣ
Δευ, 23/07/2018 - 03:30ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
Δευ, 23/07/2018 - 04:15Γ4
Δευ, 23/07/2018 - 05:00Η ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ
Δευ, 23/07/2018 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ