Υγεία

Αυτά είναι τα 3 καλοκαιρινά σνακς που θες οπωσδήποτε

Τρία απλά και τόσο δροσιστικά για το καλοκαίρι σνακς χωρίς πολλές θερμίδες. Ότι χρειαζόμαστε δηλαδή για τις καυτές μέρες και νύχτες του καλοκαιριού που μας πιάνει λιγούρα και θέλουμε κάτι να τσιμπήσουμε. 
 

1. Γιαούρτι με μούρα και δημητριακά ολικής άλεσης
Ιδανικό για τις ζεστές ημέρες, αφού είναι εξαιρετικά υγιεινό και πολύ γευστικό.

2. Καρπούζι με φέτα ή χαλούμι 
Τι πιο καλοκαιρινό και δροσιστικό, από μια φέτα καρπούζι; Ανέμειξε σε ένα μπολ καρπούζι, λίγη φέτα ή και χαλούμι για κάτι πιο παραδοσιακό, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο δυόσμο και απολαύστε!

3. Φρουτοσαλάτα
Είναι το τέλειο σνακ για όλη την οικογένεια, διαλέξτε 3-4 διαφορετικά φρούτα και… παίξτε μαζί τους!

Επόμενο άρθρο

4 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις στο σεξ

Νιώσε άνετα και αφέσου
15/06/2018 - 10:41

ΣχετικέςΕιδήσεις

Αδυνατίστε με... νερό μελιτζάνας! Τα οφέλη και η παρασκευή του

Και όμως η λύση υπάρχει και είναι στην κουζίνα σας
17/09/2018 - 10:37

Πόσες θερμίδες έχουν 4+1 γνωστά τυριά που τρώμε καθημερινά;

Νόστιμα, απαραίτητα αλλά και με πολλές θερμίδες - Πόσες θερμίδες έχει το δικό μας χαλούμι
05/09/2018 - 11:48

O λόγος που οι γυναίκες παχαίνουν πιο εύκολα

Η διαφορά από τους άντρες
15/08/2018 - 09:02

Προστατέψτε τον σκύλο σας από τη ζέστη και το καλοκαίρι

Σημαντικά λάθη που κάνουμε όλοι, τα οποία μπορούν να τους στοιχίσουν ακόμα και τη ζωή
11/08/2018 - 16:28

Η διατροφή και ο ρόλος της στο σεξ

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την μεσογειακή διατροφή
11/08/2018 - 09:18

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Πρόστιμο 850 ευρώ σε 34χρονο για παράνομη κατοχή καπνικών προϊόντων

Ανευρέθηκαν στην κατοικία του 2.350 γραμμάρια αδασμολόγητου καπνού

Πάφος: 79χρονος έπεσε από σκάλα ύψους 2 μέτρων

Υπέστη κρανιοεγκεφαλική κάκωση και κρατήθηκε για νοσηλεία στο ΓΝ Πάφου

Ένδειξη για φωτιά σε αεροσκάφος που προσγειώθηκε στο αεροδρόμιο Πάφου

Σε συναγερμό οι Αρχές του αεροδρομίου, Αστυνομία και Πυροσβεστική
Ελλάδα

Μία γυναίκα τραυματίστηκε στα επεισόδια στην πορεία για το Φύσσα (ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

Ένταση επικρατεί στον Πειραιά, στο Αγρίνιο και στη Θεσσαλονίκη

"Πέφτουν" οι υπογραφές για τους υδρογονάνθρακες στην Κρήτη

Προσέλκυση πετρελαϊκών ομίλων και εκμετάλλευση θαλάσσιων οικοπέδων προωθεί η Ελλάδα
Διεθνή

Μεξικό: 157 πτώματα ανθρώπων εντοπίστηκαν σε φορτηγό (ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

Οι κάτοικοι της περιοχής ειδοποίησαν την Αστυνομία για την έντονη μυρωδιά

Πούτιν: Η Ρωσία κατασκευάζει πυρηνικούς αντιδραστήρες στην Ουγγαρία

Παράταση της συμφωνίας πώλησης φυσικού αερίου ζήτησε ο Ούγγρος Πρωθυπουργός

Κατευνάζουν τα πνεύματα Πούτιν-Νετανιάχου μετά την πτώση του ρωσικού αεροσκάφους

Ευθύνες στη Συρία επιρρίπτει το Ισραήλ για την κατάρριψη του Il-20 - Η πορεία του

tv news

ο Στέφανος πηγαίνει στη φυλακή να δει την Όλγα, αλλά αυτή αρνείται...

H Τατιάνα περιμένει με τα στοιχεία για τον "Γενάρη"... Το Τατουάζ:Τετάρτη Νέο Επεισόδιο
Alpha TV Κύπρου

Και ενώ η Μαρίνα περιμένει τον πατέρα της για να γιορτάσουν τα γενέθλιά του...

Ένα δυστύχημα αλλάζει το σκηνικό... «Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Τετάρτη: Nέο επεισόδιο (ΒΙΝΤΕΟ)
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τετ, 19/09/2018 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
Τετ, 19/09/2018 - 06:4560' ΕΛΛΑΔΑ
Τετ, 19/09/2018 - 08:00ΤΙ ΛΕΕΙ;
Τετ, 19/09/2018 - 09:30DEAL
Τετ, 19/09/2018 - 10:15ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τετ, 19/09/2018 - 11:45ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τετ, 19/09/2018 - 14:00ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Τετ, 19/09/2018 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 19/09/2018 - 17:40DEAL
Τετ, 19/09/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Τετ, 19/09/2018 - 18:10DEAL
Τετ, 19/09/2018 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τετ, 19/09/2018 - 19:35ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τετ, 19/09/2018 - 20:20ALPHA NEWS
Τετ, 19/09/2018 - 21:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τετ, 19/09/2018 - 23:00ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τετ, 19/09/2018 - 23:45ΑΣΤΕΡΑΣ ΡΑΧΟΥΛΑΣ
Πέμ, 20/09/2018 - 00:30WORLD PARTY
Πέμ, 20/09/2018 - 01:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ