Τις προϋποθέσεις για σωστή καταγραφή της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι, παρουσίασε στην εκπομπή Alpha Ενημέρωση ο Παθολόγος-Προσωπικός Γιατρός Δρ. Κώστας Σχίζας. Ο λόγος; Έρευνες καταδεικνύουν ότι οι περισσότεροι ασθενείς καταγράφουν λανθασμένες τιμές, καθώς δεν τηρούν ορισμένες βασικές αρχές.

• Να είστε ξεκούραστος
• Να είστε σε ήσυχο δωμάτιο
• Τριάντα λεπτά πριν την καταμέτρηση της πίεσης θα πρέπει να απέχεις από κάπνισμα, καφεϊνη, έντονο άγχος και διατροφή
• Το χέρι πρέπει να είναι σταθερό και ακίνητο
• Ο ασθενής δεν πρέπει να μιλά
• Τα ρούχα του ασθενή δεν πρέπει να είναι σφικτά

Το ηλεκτρονικό πιεσόμετρο τοποθετείται δύο εκατοστά πάνω από την καμπτική επιφάνεια του χεριού, ενώ το ακουστικό θα πρέπει να είναι λοξός δεξιά προς τα μέσα, από το σημείο όπου περνά η αρτηρία.

Η πίεση καταγράφεται τρείς συνεχόμενες φορές:

• Η πρώτη φορά απορρίπτεται και συνυπολογίζονται οι τιμές της δεύτερης και της τρίτης φοράς για τον μέσο όρο

Ο Δρ. Σχίζας τόνισε ότι η αρτηριακή πίεση είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία των ανθρώπων, καθώς επηρεάζει όλα τα ζωτικά όργανα. Μια κρίση υπέρτασης μπορεί να προκαλέσει:

• Εγκεφαλικό επεισόδιο
• Έμφραγμα μυοκαρδίου
• Στηθάγχη
• Νεφρική ανεπάρκεια
• Στένωση νεφρικής αρτηρίας
• Θυροειδή

Ένα από τα συμπτώματα της υπέρτασης είναι ο παρατεταμένος πονοκέφαλος , ενώ τα αίτια που την προκαλούν ποικίλουν:

• Κάπνισμα
• Αλκοόλ
• Κακή διατροφή
• Μη σωματική άσκηση

Ο Παθολόγος-Προσωπικός Ιατρός τόνισε ότι η φαρμακευτική αγωγή που χορηγείται για αντιμετώπιση της υπέρτασης δεν σημαίνει ότι μπορεί να υποκαταστήσει απλές καθημερινές συνήθειες που απαιτούνται, όπως η μη κατανάλωση αλατιού.

«Είναι ένας σιωπηρός δολοφόνος η υπέρταση. Μπορεί να κάνεις μια κρίση, χωρίς να έχεις κάποιο σύμπτωμα. Οπόταν αν έχεις έναν παρατεταμένο πονοκέφαλο ή μια θολούρα στην όραση, θα πρέπει να ζητήσεις ιατρική βοήθεια.»