Μια φανταστική συνταγή, σχεδόν σαν επιδόρπιο, με λίγες αλλά καλά θερμίδες είναι το μυστικό της διατροφής. Πάρτε μολύβι και χαρτί και γράψτε
Smoothie με πικάντικη μπανάνα.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Επιλύεται το πρόβλημα του συστήματος πληροφορικής του ΟΑΥ
Χωρίς πρωινό φεύγουν τα παιδιά για το σχολείο
AdvertisementΓια 1 άτομο
Χρόνος παρασκευής: 10 λεπτά
AdvertisementAdvertisementΘερμίδες: 256
Εξαιρετικά νόστιμο, θρεπτικό, πρωτότυπο και ελαφρώς καυτερό. Σίγουρα δεν θα μετανιώσετε μία δοκιμή.
Για 1 άτομο
Χρόνος παρασκευής: 10 λεπτά
Θερμίδες: 256
Εξαιρετικά νόστιμο, θρεπτικό, πρωτότυπο και ελαφρώς καυτερό. Σίγουρα δεν θα μετανιώσετε μία δοκιμή.
Υλικά
1 κούπα νερό
1 μπανάνα
1 κούπα ανανάς σε κυβάκια
1 κουταλιά ginger
2 κουταλιές χυμός λεμονιού
1-2 σταλιές πιπέρι
1 κούπα νερό
1 μπανάνα
1 κούπα ανανάς σε κυβάκια
1 κουταλιά ginger
2 κουταλιές χυμός λεμονιού
1-2 σταλιές πιπέρι
Οδηγίες
Ανακατεύετε τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πίνετε!
Ανακατεύετε τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πίνετε!
