17 °C
ΣΑΒΒΑΤΟ
23.11.2024 6:07
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
06.07.2022
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
10:04

Παγκόσμια Ημέρα Φιλιού: Πώς το φιλί μειώνει το άγχος την καθημερινότητας;

Η 6η Ιουλίου γιορτάζεται κάθε χρόνο ως Παγκόσμια Ημέρα Φιλιού. Είναι ένας ανεπίσημος εορτασμός, που έχει τις ρίζες του στη Μ. Βρετανία του 19ου αιώνα. Advertisement Επί ευκαιρίας της ημέρας...
Η 6η Ιουλίου γιορτάζεται κάθε χρόνο ως Παγκόσμια Ημέρα Φιλιού. Είναι ένας ανεπίσημος εορτασμός, που έχει τις ρίζες του στη Μ. Βρετανία του 19ου αιώνα. Advertisement Επί ευκαιρίας της ημέρας...
ΑΝΤΡΙΑ ΤΟΛΛΑ
Advertisement


Η 6η Ιουλίου γιορτάζεται κάθε χρόνο ως Παγκόσμια Ημέρα Φιλιού. Είναι ένας ανεπίσημος εορτασμός, που έχει τις ρίζες του στη Μ. Βρετανία του 19ου αιώνα.

Advertisement

Επί ευκαιρίας της ημέρας η εκπομπής «Alpha Ενημέρωση», με τη βοήθεια της εκπαιδευτικής ψυχολόγου Κάλιας Λοϊζου, παρουσίασε τις επιπτώσεις που έχει το φιλί στην ψυχική μας υγεία και πώς αυτό βοηθάει στην μείωση του άγχους.

Αρχικά η ψυχολόγος εξήγησε πως δεν υπάρχει μόνο το ερωτικό φιλί στην ζωή μας, είναι και το τρυφερό φιλί στο μάγουλο το οποίο σε πολλούς πολιτισμούς έχει καθιερωθεί ως κίνηση χαιρετισμού.

Μάλιστα, η εκπαιδευτική ψυχολόγος ανέλυσε πως, τα φιλιά έχουν άμεση επίδραση στον εγκέφαλό μας. Όπως ανέφερε τα φιλιά ενεργοποιούν τα επίπεδα ντοπαμίνης τα όποια συνδέονται με το αίσθημα της οικειότητας και του ρομαντισμού. Παράλληλα αυξάνονται τα επίπεδα οξυτοκίνης τα οποία μειώνουν την κορτιζόλη, η οποία είναι υπεύθυνη για το άγχος.

Advertisement

Εξαιτίας της πανδημίας όμως, τα τελευταία δυο χρόνια, στερηθήκαμε τα φιλιά και τις αγκαλιές και η νέα καθημερινότητα που επήλθε, βρήκε τους ανθρώπους αρκετά διστακτικούς στο να εκφραστούν με φιλιά όπως πριν.

Όπως σημείωσε ωστόσο η Κάλια Λοϊζου «Η ιστορία μίλησε, στις αρχές του 20ου αιώνα, όταν ξέσπασε η ισπανική γρίπη…μετά από μερικά χρόνια επανήλθαμε στις συνήθειες μας, με το φιλί και την αγκαλιά…Σαν ενήλικες έχουμε την τάση να αποζητούμε την ανθρώπινη επαφή για να μπορούμε να επιβιώσουμε».

Advertisement

Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More