17 °C
ΠΕΜΠΤΗ
14.11.2024 3:34
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
07.04.2017
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
09:37

Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στην ερωτική σου ζωή

Απαιτείται να αγαπάς τον εαυτό σου για να έχεις μια υγιή ερωτική ζωή
Απαιτείται να αγαπάς τον εαυτό σου για να έχεις μια υγιή ερωτική ζωή
ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ
Advertisement


Καταρχάς πρέπει να πιστέψεις στις δυνατότητες σου και να τα βρεις με τον εαυτό σου. Όταν αγαπάς και σέβεσαι εσένα την ίδια, δεν ψάχνεις από τους άλλους να καλύψουν τις ανασφάλειες σου. Η αγάπη προκύπτει όταν μπορείς και αποκαλύπτεις στον άλλον ποια είσαι αληθινά. Όλα ξεκινούν χτίζοντας την αγάπη πρώτα με τον εαυτό σου.

Advertisement

Διεκδίκησε αυτά που θες και προσπάθησε να γεμίζεις την καθημερινότητα σου με πράγματα που σε ευχαριστούν. Είναι σημαντικό κάποιες ώρες μέσα στην ημέρα να ασχολείσαι αποκλειστικά με τον εαυτό σου, γιατί έτσι ανεβαίνει η αυτοπεποίθηση σου. Ξεκίνα ένα χόμπι ή ένα άθλημα. Η ζωή είναι γεμάτη εμπειρίες, προσπάθησε να μάθεις από αυτές και να ζήσεις κάθε στιγμή αληθινά.

Μάθε να συγχωρείς και άρχισε από τον εαυτό σου. Για να μπορέσεις να δεχτείς την αληθινή αγάπη είναι σημαντικό να συγχωρείς. Κανείς δεν είναι τέλειος. Και για να μάθεις να δέχεσαι τη συγνώμη, πρέπει πρώτα από όλα να συγχωρήσεις εσένα την ίδια. Δοκίμασε και δεν θα χάσεις.

Και τέλος μη ξεχνάς να είσαι αισιόδοξη για να προσελκύσεις θετικά πράγματα στη ζωή σου. Το να είσαι χαρούμενη δεν σημαίνει ότι τα έχεις όλα αλλά ότι έχεις μάθει να εκτιμάς αυτά που ήδη έχεις. 

Advertisement
Advertisement

Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More