Οι λόγοι που συνήθως ένα ζευγάρι αραιώνει την σεξουαλική του λειτουργία και καταλήγει να εγκλωβίζεται στην σιωπή και την καταπίεση καθώς φαίνονται αμιγώς σεξουαλικά θέματα που είναι και δύσκολο να τα συζητήσουν, είναι οι παρακάτω:
1. Μειωμένο ή μηδενικό σεξουαλικό ενδιαφέρον από εσένα ή τον σύντροφό σουΗ χαμηλή σεξουαλική διάθεση μπορεί να είναι θέματ συναισθηματικό ή και οργανικό. Στη συναισθηματική πλευρά, περιλαμβάνονται τόσο προβλήματα της ίδιας της σχέσης, όσο και θέματα που απασχολούν τον σύντροφο, ανεξάρτητα και από τη σχέση και από το σεξ, όπως δυσκολίες στη δουλειά που μπορεί να απορροφούν την ενέργεια και το ενδιαφέρον του και να χρωματίζουν αρνητικά όλη την καθημερινότητά του. Στις περιπτώσεις οργανικών αιτίων, είναι απαραίτητο η επίσκεψη σε γιατρό ώστε να δοθούν οι απαραίτητες εξετάσεις και κατευθυντήριες γραμμές αντιμετώπισης.
Επιπλεόν, καθώς το σεξ μπορεί να γίνεται απαιτητικό ή υποχρεωτικό ή καθώς ο σύντροφος μπορεί να αλλάζει, υπάρχουν κάποιες παράμετροι που δεν είναι τόσο εύκολο να εντοπιστούν και χρειάζονται μία πιο εξειδικευμένη αναζήτηση. Όπως όλη η σχέση, έτσι και το σεξ θέλει φροντίδα και ενδιαφέρον, χωρίς να το θεωρούμε δεδομένο.
Advertisement
2. Δεν υπάρχει σεξουαλικό ενδιαφέρον για τον σύντροφοΟι σεξουαλικές προσεγγίσεις δεν είναι και από τους δύο συντρόφους και ο ένας είναι από ελάχιστα έως και καθόλου πρόθυμος. Αυτό μπορεί να έχει διάφορες εξηγήσεις αναφορικά με τη σχέση του ζευγαριού. Και οι υποθέσεις που μπορεί να γίνονται από τον ‘εγκαταλελειμένο’ σύντροφο είναι πολλές. Τις περισσότερες φορές το σεξ αποφεύγεται ή γιατί δεν είναι ενδιαφέρον ή γιατί υπάρχει ανάγκη να κρυφτεί κάτι. Από ένα πρόβλημα υγείας μέχρι και μία παράλληλη σχέση. Συχνά, οι άντρες για παράδειγμα δείχνουν να μην έχουν σεξουαλικό ενδιαφέρον για να αποκρύψουν ένα πρόβλημα με τη στύση τους ενώ οι γυναίκες από την άλλη, θέλοντας να αποφύγουν ένα καταναγκαστικό σεξ που ο σύντροφος όλοι επιβάλλει, δηλώνουν πως δεν έχουν γενικά σεξουαλικό ενδιαφέρον. Σε κάθε περίπτωση όμως, όταν ο ένας από τους δύο δείχνει σεξουαλικά μη-διαθέσιμος, είναι απαραίτητο να συζητηθεί η κατάσταση προτού τα σενάρια διανθίσουν στο μυαλό του άλλου.
3. Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή
Advertisement
Αν υπάρχει μία σεξουαλική εμπειρία κατά την οποία υπήρξε πόνος και αυτό ακολουθείται από αντίστοιχα επώδυνες σεξουαλικές επαφές, συχνά θα επιλεχθεί το σεξ να αρχίσει να αποφεύγεται. Μία επώδυνη εμπειρία, σχεδόν αυτόματα, θα αποτυπώσει το σεξ ως επώδυνο και το σώμα θα αντιδρά αρνητικά σε αυτό όσο περνάει ο καιρός. Τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άντρες, το σεξ μπορεί να γίνει επώδυνο για ψυχικούς ή και οργανικούς λόγους. Είναι απαραίτητο, λοιπόν, να διερευνηθεί αν υπάρχουν σκέψεις και συναισθήματα ή αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα γυναικολογικό ή ανδρολογικό που κάνουν το σεξ λιγότερο απολαυστικό και περισσότερο τρομακτικό.
Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε;
1.Συζήτηση με αμεσότητα και ειλικρίνεια – χωρίς να ξεχνάτε πως πρόκειται για ένα ευαίσθητο θέμα, συνεπώς χρειάζεται να μην γίνει κανείς επιθετικός σκοπεύοντας να πληγώσει τον άλλον ώστε να τον κινητοποιήσει, καθώς τα αποτελέσματα είναι κυρίως τα αντίθετα.
Advertisement
2.Δείξτε ενδιαφέρον και όχι επικριτικότητα – αντί να προσεγγίσετε το θέμα του σεξ με κριτικό βλέμμα και απαιτήσεις, χρησιμοποιήστε ερωτήσεις που να δείχνουν πως ενδιαφέρεστε και νοιάζεστε να βρείτε από κοινού λύση στους προβληματισμούς σας.
3. Απευθυνθείτε σε γιατρό – γυναικολόγο ή ουρολόγο/ανδρολόγο ανάλογα με το πρόβλημά σας ώστε να εντοπίσετε την οργανική φύση καθώς και τη λύση.
4. Απευθυνθείτε σε ειδικό – ψυχολόγο/sex therapist στις περιπτώσεις όπου το σεξ εμφανίζει προβλήματα λόγω δυσκολιών της σχέσης ή λάθος και ελλιπών πληροφοριών αναφορικά με το σεξ. Δεν είναι ανάγκη να τα ξέρουμε όλα, υπάρχει πάντα ο κατάλληλος ειδικός που θα μας καθοδηγήσει για να διαχειριστούμε τις δυσκολίες μας τόσο από κοινού όσο και ο καθένας ατομικά.
02.12.2024 08:59
