17 °C
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
22.11.2024 19:36
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
30.06.2023
ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΚΥΠΡΙΑΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ
20:37

Παίρνουν ανάσες το Σαββατοκύριακο στον Άρη

Η επίσημη ενημέρωση για την πορεία της προετοιμασίας στη Λετονία
Η επίσημη ενημέρωση για την πορεία της προετοιμασίας στη Λετονία
ALPHANEWSLIVE
Advertisement


Ο Άρης, μέσω δελτίου τύπου, ενημέρωσε για την πορεία της προετοιμασίας στη Λετονία, με τους ποδοσφαιριστές να παίρνουν ανάσες το Σαββατοκύριακο.

Advertisement

Αναλυτικά:

«Η Παρασκευή ήταν η 5η διαδοχική μέρα τριπλών προπονήσεων στη Γιούρμαλα με την οποία ολοκληρώθηκε ο πρώτος κύκλος καθημερινών επίπονων προπονήσεων στη Λετονία.

Από την περασμένη Δευτέρα που οι ποδοσφαιριστές έπιασαν δουλειά στη Γιούρμαλα, ο Δρ. Παπαδόπουλος, ο προπονητής και οι συνεργάτες του, δεν σήκωσαν το πόδι από το γκάζι.

Advertisement

Η σημερινή μέρα δεν αποτέλεσε εξαίρεση. Ξεκίνησε με πρωινό τρέξιμο στην παραλία (7:00) για ένα ημίωρο. Η δεύτερη προπόνηση πριν από το μεσημέρι, αναλώθηκε στο γυμναστήριο με ασκήσεις ενδυνάμωσης και αντοχής στη δύναμη. 

Η απογευματινή προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις και παιχνίδια με τη μπάλα.

Advertisement

Στην αποστολή της ομάδας στη Λετονία, ενσωματώθηκαν από το μεσημέρι της Παρασκευής και οι Γιεβγέν Γιαμπλόνσκι και Αμπτέλ Μεντιούπ, οι οποίοι το απόγευμα της ίδιας μέρας έκαναν ξεμούδιασμα στο γυμναστήριο. Στο γυμναστήριο προπονήθηκε και ο Μποάκι ο οποίος συνέχισε το πρόγραμμα αποθεραπείας του.

Μια προπόνηση περιλαμβάνει το πρόγραμμα το Σάββατο και την Κυριακή με τους ποδοσφαιριστές να κερδίζουν με το σπαθί τους τις ανάσες ξεκούρασης πριν μπουν στη 2η εβδομάδα προπονήσεων στη Λετονία».

Advertisement
Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More