Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν κάνουμε σεξ;

Το σεξ μας προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να μειώσει το άγχος μας.

Το σεξ είναι, επίσης, μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά σας, αφού αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό, ενώ σας κρατάει δραστήριους και σας βοηθάει να καίτε θερμίδες.

Και αν αυτά δεν είναι αρκετά για να σας κάνουν να... πέσετε το κρεβάτι αμέσως, η σεξουαλική επαφή μπορεί, επίσης, να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, να σας ανακουφίσει από τους πονοκεφάλους (...ακούτε;...) και να μειώσει αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Από την άλλη πλευρά, όμως, τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν δεν κάνουμε τακτικά σεξ;

Αν και κάποιοι άνθρωποι ευημερούν και είναι παραγωγικοί για μεγάλο μέρος της ζωής τους χωρίς να έχουν τακτική σεξουαλική επαφή, οι περισσότεροι είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος και το στρες, λόγω της φυσιολογικής ανάγκης τους για σεξουαλική επαφή.

Σίγουρα, δεν είναι απαραίτητο να πάρετε κιλά ή να δείτε την αρτηριακή σας πίεση να ανεβαίνει μόνο και μόνο επειδή δεν κάνετε τακτικά σεξ, αλλά ουσιαστικά “στερείτε” από το σώμα σας τα οφέλη που δεν παίρνει από αυτό.

Όταν κάνετε τακτικά σεξ (και αυτό περιλαμβάνει το “καταπληκτικό”, το “απλά καλό”, ακόμα και το “έτσι κι έτσι” σεξ) διατηρείτε την λίμπιντό σας υψηλά και αυτό έχει ευεργετικές επιδράσεις τόσο στο σώμα, όσο και στην ψυχολογία σας.

Επόμενο άρθρο

O λόγος που οι γυναίκες παχαίνουν πιο εύκολα

Η διαφορά από τους άντρες
11/07/2018 - 09:02

ΣχετικέςΕιδήσεις

Ξεκίνησες γυμναστική; Μάθε πότε έρχεται η γράμμωση

Η ερώτηση που καίει τους περισσότερους
03/07/2018 - 09:35

Εσύ ξέρεις τι είναι η sexomnia;

Ακόμη και στον ύπνο τους
27/06/2018 - 16:42

Ξέρετε τι θα σας συμβεί αν σταματήσετε να κάνετε σεξ;

Απαραίτητο το σεξ για την καθημερινότητά μας
20/06/2018 - 19:07

To sexy μοντέλο Miranda Kerr μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της

Για αψεγάδιαστο σώμα το καλοκαίρι
18/06/2018 - 12:13

5 super foods που θα εκτοξεύσουν τη σεξουαλική σου διάθεση στα ύψη

Ακόμη και η διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει
18/06/2018 - 11:37

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Ποινή φυλάκισης δύο ετών σε 24χρονο για ξυλοδαρμό στην Αγία Νάπα

Παραδέχθηκε κατηγορία για πρόκληση βαριάς σωματικής βλάβης

Δεν ανοίγουν τα σχολεία τον Σεπτέμβριο

Κλιμακώνονται οι αντιδράσεις των εκπαιδευτικών οργανώσεων

Πλήρως εξοπλισμένη η νέα Μονάδα Αιμοκάθαρσης στο Γενικό Νοσοκομείο

Με 40 νέους σταθμούς θα μειωθεί και ο χρόνος αναμονής των ασθενών
Ελλάδα

Κλείνει ο αρχαιολογικός χώρος της Ακρόπολης λόγω Καύσωνα

Τι αναφέρει η ανακοίνωση του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού

Φριχτό θάνατο βρήκε 31χρονος ενώ επιδιόρθωνε βλάβη

Επιχειρούσαν επί περίπου μία ώρα να κατεβάσουν τον άτυχο άνδρα από την οροφή

10+2 από τους πιο σπουδαίους στίχους του Μάνου Ελευθερίου (ΒΙΝΤΕΟ)

Δώδεκα από τα εκατοντάδες διαμάντια-τραγούδια που άφησε ως παρακαταθήκη φεύγοντας
Διεθνή

Ρεκόρ ζέστης στην Ιαπωνία με 41,1 βαθμούς

Το προηγούμενο ρεκόρ είχε καταγραφεί τον Αύγουστο του 2013

Αφγανιστάν: Στους 32 οι νεκροί από την επίθεση εναντίον του Aντιπροέδρου

Μεταξύ των νεκρών είναι και ένας συνεργάτης του γραφείου του AFP στην Καμπούλ

Aπαγγέλθηκαν κατηγορίες σε βάρος του συνεργάτη του Εμανουέλ Μακρόν

Νέα πολιτική κρίση για τον Γάλλο Πρόεδρο μετά τις βιαιότητες στενού συνεργάτη του

tv news

Ο Πέτρος και η Σοφία καθημερινά μας «διηγούνται» και μια νέα ταξιδιωτική ιστορία

Αυτό το ζευγάρι θα σας ταξιδέψει παντού! «Love and Travel» καθημερινά στον Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

Η φίλη της Χριστίνας έρχεται Αθήνα αποκλειστικά για να την δει! Αυτή χαίρεται...

Ο Φώτης όμως έχει τις αμφιβολίες του... Δευτέρα, το προτελευταίο επεισόδιο «Μουρμούρα»
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Δευ, 23/07/2018 - 14:30LOVE AND TRAVEL
Δευ, 23/07/2018 - 16:00SLAM
Δευ, 23/07/2018 - 16:45ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Δευ, 23/07/2018 - 18:00ALPHA NEWS
Δευ, 23/07/2018 - 19:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Δευ, 23/07/2018 - 20:15ALPHA NEWS
Δευ, 23/07/2018 - 22:15ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Δευ, 23/07/2018 - 23:00ΝΟΤΑ ΜΙΑ...ΒΡΑΔΙΑΤΙΚΑ
Τρί, 24/07/2018 - 01:4510Η ΕΝΤΟΛΗ
Τρί, 24/07/2018 - 02:30ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ
Τρί, 24/07/2018 - 03:45ΥΠΕΡΟΧΑ ΠΛΑΣΜΑΤΑ
Τρί, 24/07/2018 - 04:30QUIZDOM THE SHOW
Τρί, 24/07/2018 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
Τρί, 24/07/2018 - 06:45ΤΑ ΜΑΥΡΑ ΜΑΘΚΙΑ
Τρί, 24/07/2018 - 07:15DEAL
Τρί, 24/07/2018 - 08:00SLAM
Τρί, 24/07/2018 - 08:45Η ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ
Τρί, 24/07/2018 - 09:3060' ΕΛΛΑΔΑ
Τρί, 24/07/2018 - 10:45ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ
Τρί, 24/07/2018 - 11:30ΠΑΡΑΜΥΘΙ... ΑΛΛΙΩΣ
Τρί, 24/07/2018 - 12:15ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ