Με τριπλή προπόνηση ο Άρης συνέχισε σήμερα (01/07) την προετοιμασία του στη Γιούρμαλα της Λετονίας. Αρχικώς στο πρόγραμμα υπήρχε πρωινό τρέξιμο στην παραλία, ενώ ακολούθως το σκηνικό μεταφέρθηκε στο γήπεδο όπου πραγματοποιήθηκαν οι άλλες δύο προπονήσεις της ημέρας (10:30 και 17:30).
Το δελτίο τύπου του Άρη: «Με πρωινό τρέξιμο στην παραλία στις 07:00 το πρωί, ξεκίνησε η 2η βδομάδα προετοιμασίας της ομάδας μας στη Γιούρμαλα. Μετά το πρωινό, το σκηνικό μεταφέρθηκε στο γήπεδο όπου πραγματοποιήθηκαν οι άλλες δύο προπονήσεις της ημέρας (10:30 και 17:30).
Μπαίνοντας στη 2η βδομάδα το πρόγραμμα προετοιμασίας διαμορφώνεται καθώς πλέον στις πρωινές προπονήσεις προστίθεται και η μπάλα. Ο βαθμός δυσκολίας στις ασκήσεις ενδυνάμωσης αυξάνεται και δίνεται έμφαση στην αντοχή στην ταχύτητα και στη δύναμη.
Το απόγευμα η προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις με τη μπάλα, ασκήσεις τακτικής και παιχνίδι σε υψηλές εντάσεις. Οι τριπλές προπονήσεις θα συνεχιστούν καθ’ όλη τη διάρκεια της βδομάδας.
Στο μεταξύ, το βράδυ της Κυριακής, -όπως ήταν προγραμματισμένο- αφίχθηκε στη Λετονία ο Στιβ Γιαγκό που απουσίαζε με άδεια λόγω των υποχρεώσεων του με την Εθνική, αλλά και την τέλεση του γάμου του. Ο Στιβ, ενσωματώθηκε στην αποστολή και από το πρωί της Δευτέρας ξεκίνησε προπονήσεις με στόχο να φτάσει στο βαθμό ετοιμότητας των υπολοίπων, το ταχύτερο δυνατό.
Πτώση θερμοκρασίας και βροχή
Σημαντική ήταν η μεταβολή στις καιρικές συνθήκες στη Λετονία από σήμερα. Χθες Κυριακή ο υδράργυρος έφτασε τους 27 βαθμούς κελσίου. Από το πρωί της Δευτέρας όμως η θερμοκρασία έπεσε αισθητά καθώς κυμάνθηκε στους 18-20 βαθμούς κατά τη διάρκεια της μέρας. Μάλιστα, η πρωινή προπόνηση που ξεκίνησε στις 10:30 και στο μεγαλύτερο διάστημα της, διεξήχθη υπό βροχή. Το ίδιο σκηνικό με χαμηλές θερμοκρασίες και βροχή, αναμένεται να συνεχιστεί και τις επόμενες μέρες».
